Preguntas de pacientes (71)

En mi opinión, primero debe haber, por parte de la persona afectada por este trastorno, una aceptación del mismo y de la necesaria atención de un psicológo de confianza, para que lo ayude a sobrellevarlo... Ver más

Me sumo a las opiniones anteriores. Creo conveniente recalcar que es un trastorno muy asociado con la ansiedad, por tanto la terapia cognitivo conductual puede ayudar, en el sentido de pérdida de angustia... Ver más

Evitar la realidad es casi siempre una reacción de huída. Creo q las adversidades mejor afrontarlas con valor, coraje y plantándoles cara, no dándoles la espalda. Saldrás ganando en confianza en tí misma,... Ver más

Es una terapia caracterizada por realizar una aproximación racional, directa y objetiva al estudio de la conducta humana y una de las características que mejor la define es precisamente la de estar comprometida... Ver más

Los trastornos del sueño son uno de los más frecuentes y tienen que ver con la incapacidad de dormir en cantidad o calidad suficientes para sentirse descansado y operativo al día siguiente. La cantidad... Ver más

Resumiendo podríamos decir que la distimia es una entidad clínica bien determinada, considerada como un trastorno del humor y definida como una depresión leve crónica que puede causar grave deterioro social.... Ver más

Efectivamente, la TREC es la pionera de las terapias cognitivas, que su creador A.Ellis comenzó a usar hacia el año 1955. Su teoría del cambio de personalidad, acepta la importancia de las emociones y... Ver más

En mi opinión, la edad no es necesariamente lo que genera una etapa de crisis. Quizás en estos momentos sientes que has perdido elementos placenteros o has dejado de verlos como tales. Te animo a que intentes... Ver más

La eficacia de la terapia cognitivo-conductual está contrastada y avalada por diversas investigaciones científicas y utiliza técnicas especializadas de tratamiento como las técnicas de autocontrol o modulación... Ver más

Para afrontar la situación de ansiedad que comentas se debe trabajar en 4 frentes: adoptar unos hábitos de vida saludables, tener una técnica eficaz de estudio y una motivación suficiente y realizar una... Ver más