Preguntas de pacientes (76)

Buenos días. Debes de estar pasando por un malestar emocional que te causa sufrimiento. Es completamente normal sentirse de esa manera y tener esos pensamientos cuando nos encontramos en un estado deprimido,... Ver más

Sería muy recomendable que pudiera acudir a un psicólogo para poder evaluar el origen de esa ansiedad que le está produciendo problemas de sueño. Esto con terapia tiene muchas expectativas de mejora.

Ante posibles síntomas de estrés, es recomendable poder ser valorado por un profesional psicólogo/a. Estos síntomas pueden ser muy incómodos y es necesario valorar las causas para poder tratarlos.

Buenas tardes. Es importante que antes que nada acudas a tu médico para que te puedan hacer una valoración y descarten cualquier causa orgánica. Si esto se descartara, lo suyo sería acudir a psicoterapia.... Ver más

Según comentas, el nivel de ansiedad que tienes está afectando considerablemente tu día a día y provocándote mucho malestar. Sería necesario ver de dónde viene ese miedo al rechazo y poder trabajarlo en... Ver más

Buenas tardes. En tu caso la psicoterapia es muy recomendable. Hay muchas técnicas de habilidades sociales, relajación, respiración, etc que pueden ser muy beneficiosos y te pueden ayudar a afrontar de... Ver más

Para esta problemática si que es cierto que, tal y como comentan los compañeros, la Terapia cognitivo-conductual es la que suele tener resultados más eficaces e inmediatos. No obstante, la terapia siempre... Ver más

Buenas tardes. La hipocondría produce un miedo irracional que hay que trabajar mediante un trabajo de enfrentamiento hacia él mediante psicoterapia. La terapia psicológica precisamente trabajará la forma... Ver más

Buenas tardes. Cuando nos encontramos en momentos de tal nivel de ansiedad es normal encontrarse con sensaciones de ese tipo pero es importante tener claro que pertenece a un estado transitorio y que está... Ver más

Coincido con todos los compañeros con en que para que la ansiedad no vaya a más, lo más recomendable es poder trabajarla lo antes posible. De este modo, no tiene por qué cronificarse, más aún puede disminuir... Ver más