Preguntas de pacientes (13)

Lo ideal es que vayas a terapia psicológica para poder mejorar. La medicación es sólo un parche. Aprender recursos propios para aliviar la ansiedad y el estado de ánimo, a largo plazo te será mucho más... Ver más

Creo que lo importante es aceptar que cada cual tiene su propia orientación sexual. No es nada malo ni ninguna enfermedad el ser homosexual, heterosexual o bisexual.
Desde hace mucho tiempo ya que se sabe... Ver más

Si no quiere depender de medicamentos de por vida para aliviar su insomnio, creo que sería más recomendable que acuda a un Psicólogo/a, pues con Terapia Cognitivo-Conductual podrá tratar las cogniciones,... Ver más

Tanto para la ansiedad como para el insomnio, yendo a terapia psicológica puedes aprender recursos y técnicas psicológicas para paliarlos e incluso eliminarlos, ya sean consecuencia de dejar la medicación... Ver más

Creo que has dejado los cigarrillos pero realmente no la nicotina. Pues al fin y al cabo la estás tomando a través de los chicles.
Lo más recomendable es que también los dejes.
Saludos.

Además de técnicas para reducir y prevenir la ansiedad, puedes aprender en terapia psicológica hábitos de higiene del sueño cotidianos y para momentos concretos que te ayuden a dormir mejor.
Mucha suerte.... Ver más

En principio puede tratarse cualquier problema a distancia, con videollamada, al menos sí, pues es una terapia idéntica a la presencial, pero viéndose el terapeuta y el paciente a través de la pantalla. Ver más

En principio parecen conductas normales de exploración de un niño ante la comida, aunque ello no quiera decir que no pueda preocupar a los padres y madres que, evidentemente, quieren lo mejor para su hijo... Ver más

Acudiendo a un psicólog@ podrá tratar esa compulsión por la comida, así como bajar de peso y aprender a controlar la ansiedad subyacente a todo ello con recursos propios. Es decir, llegará un momento en... Ver más

A pesar de estar de acuerdo con las opiniones anteriores, sí que me gustaría añadir que, además de descartar que existan problemas médicos que provoquen el insomnio, pueden estar asociados al problema... Ver más