Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Abstinencia de nicotina

Actualmente soy fumador de una cajetilla al día y me estoy planteando dejar de fumar. He oído hablar de los cigarrillos electrónicos como método para dejar de fumar. ¿Esto es así? ¿Representan algún riesgo para la salud?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo trabajo desde hace años con el programa para dejar de fumar de la Junta de Andalucía y funciona muy bien, la dependencia al Tabaco es a tres niveles ( fisiológico, psicológico y social), hay que trabajar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, pues la verdad es que me da miedo a hablarle a las personas, siento que van a rechazarme y burlarse de mí. Deje la universidad hace poco porque no pude mas con este sentimiento, solo me la pasaba escondida y llorando todo el tiempo y la verdad es que no sé que me pasa. Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que acudas a terapia cuanto antes para evitar que esos miedos e inseguridades sigan condicionando tu vida hasta el extremo que comentas. Puedo ayudarte, en tu caso la terapia cognitivo conductual,... Ver más

Duda sobre Alcoholismo

Quiero bajar el consumo de alcohol, no todos los días bebo pero se que no controlo lo que quisiera, es verdad que mi ingesta no es excesiva pero debo controlar. Una vez tome Selincro cuando ya había bebido vino y se me dormía la cabeza. Me asuste porque no me encontraba bien, que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos Dias! Decirte en primer lugar que hasta llegar a una adicción se pasan por diferentes fases, uso, abuso y dependencia. Indicas que estas en una fase de abuso pero puede ir a mas si no tratas el... Ver más

Autor

Rocio Garcia Segura

Psicólogo

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