Preguntas de pacientes (29)

Duda sobre Trastornos de la memoria

Se me dificulta retener todo lo relacionado al estudio, paso horas sentada estudiando para que el día siguiente no me acuerde de nada, solo soy buena para las materias relacionadas al arte y humanidades , lo que me causa mucha ansiedad y rechazo a la escuela ya que la misma institución pone mucho énfasis…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: entiendo que te sientes sobrepasada en lo académico y esto te genera gran malestar y ansiedad. En primer lugar, me gustaría mencionar que todos tenemos diferentes tipos de inteligencia y destacamos... Ver más

Yo nunca me he arrepentido de nada pero últimamente me arrepiento de todo. ¿Porqué puede ser?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: siento mucho la situación que estás atravesando ya que suele generar bastante malestar. Como comentan mis compañeras y compañeros, habría que analizar desde cuándo surgen estás preocupaciones y cómo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me ataca una gran ansiedad cuando me siento a estudiar o a leer cualquier cosa que me tome un tiempo mayor a un minuto, a tal grado que me da vueltas el estomago, mis piernas no se quedan quietas, me da tensión en casi todo el cuerpo como si me quisiera estirar o salir corriendo a hacer otra cosa, misteriosamente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento que estés atravesando por esto: la ansiedad puede llegar a ser muy desagradable, sin embargo, se puede trabajar en ella para gestionarla de una forma adecuada y que no interfiera con tu vida.... Ver más

Duda sobre Fobia social

Acabamos de empezar una relación de novios,
Lo saludé por Whatsap hola amor lindo y él me respondió con mi nombre abreviado que está acostumbrado de decirme, debo tenerle paciencia mientras él se acostumbra a saludarme con amor? O debo de hablar con él para aclarar cómo me gustaría que se dirigiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: todas y todos tenemos una historia de vida y en función de ésta nos generamos expectativas de cómo nos gustaría que fuese nuestra relación. En ocasiones, incluso damos por sentado que la otra persona... Ver más

Buenas tardes,

Hace 6 meses he dejado a mi pareja con la que estuve 8 años y con la que tenía un proyecto de futuro porque llevaba mucho tiempo teniendo pensamientos intrusivos con otras chicas, pensamientos que me duraban días y me generaban malestar, culpabilidad y ansiedad, lo que hizo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Siento mucho el malestar que estas atravesando. Sentir atracción por otra persona estando dentro de una pareja es algo habitual y no tiene porqué disminuir el amor que sentimos hacia ella, es más... Ver más

Duda sobre Agresividad

Hola buen dia! Tengo una hija de 15 años y un hijo de 5 años, me siento muy triste y enojada al mismo tiempo, pierdo los estribos y grito me enojo y amenzo, no pego, me arrepiento y les ofrezco disculpas, no se como controlar mi enojo. No quiero romperle mas el corazon a mis hijos, a parte de ir aun…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la crianza puede ser desbordante y es algo que muchas veces no sabíamos. Mis compañeros han presentado varias opciones excelentes: La autorregulación y el trabajo personal son herramientas fundamentales... Ver más

Hola mi nombre es Nicolas desde los 12 años hasta casi díganos que a mis 38 noto que la gente (no la mayoría) me miran y se ríen esto siempre me llamo la atención ya que me miró y me veo bien tengo esposa y ahora lo tomo más relajado pero......por que sería cuando te vistes normal y además tu aspecto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Nicolás: tener la sensación de ser observado y juzgado constantemente es muy incómoda y genera gran malestar, siento que la estés atravesando. Lo que percibimos está relacionado con nuestra historia... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Saludos. No tengo memoria de cuanto tiempo llevo teniendo ensoñacion, tengo 23 años y he llegado al limite de crear conversaciones y susurros de mi mismo, tengo el mal habito de comerme las uñas de mis manos y incluso el borde de mis dedos, tengo insomnio casi todos los dias y cambios de humor repentinos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento que estés pasando por esta situación. Si bien todas las personas dedicamos un tiempo a soñar despiertos, parece que un tu caso se ha convertido en una disficultad que te desconecta de tu día... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

A veces, sin ningún tipo de razón, me viene un pensamiento el cual me doy cuenta de que estoy respirando y siento que si no respiro por mi misma mi cuerpo no lo haría solo.

Se que eso no es posible pero aún así estoy mucho rato pendiente de mi respiración. A veces durante días de forma…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola: Siento mucho lo que te sucede. Como han comentado varios de mis colegas, los pensamientos intrusivos pueden llegar a generar gran malestar y, efectivamente, están muy relacionados con el estrés y... Ver más

Xq me obsesione con mi respiración ,y en las noches me agobia y no puedo dormir ni concentrarme en ejercicios de respiración ni nada xq igual me agobia más , además la hiperventilación es la q no me deja dormir ,ala hora de estar conciliando el sueño me agobia y tengo q estar alerta con mi respirar ,el…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, siento mucho el malestar que estás atravesando. Los pensamientos intrusivos pueden generar gran malestar. Si bien, muchas veces sabemos racionalmente que algo no es cómo lo pensamos, no podemos... Ver más

Autor

Rebeca Cid Sande

Psicólogo

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