Preguntas de pacientes (7)

¿La masturbación puede generar bloqueos emocionales y/o aislamiento social?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre que genere sentimiento de culpa o malestar general despues de hacer alguna conducta, hay que revisar qué está pasando. Si la masturbación en este caso no puedes controlarla, quizás sea porque cubre... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

Persona adulta, diagnosticada Ataxia de Friedreich,aparentemente normal. Sise le dice una minima critica o se le sugiere otra idea o simplemente se le da otra opinion,cambia de personalidad, siendo nerviosa y luego se autocompadece sitiendose victima.¿puede que tenga baja autoestima o sea bipolar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede tratarse de baja autoestima o puede que se trate de situaciones estresantes que la persona asocia a otras anteriores que se ha visto incapaz de resolver, por lo que se debería hacer una primera exploración... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 20 años. Siento constantemente dolor abdominal, opresión en el pecho, hormigueos en piernas y brazos, dificultad al tragar, nerviosismo y preocupación por todo.
Cada dolor que tengo lo relaciono con enfermedades graves. Fumo o como para calmarme. ¿Puede ser ansiedad o debo esperar algo grave?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El cuerpo nos manda constantemente señales tanto de malestar como de bienestar que debemos aprender a valorar. En ocasiones pueden ser síntomas de alguna variante de trastorno de ansiedad y es probable... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo pensamientos negativos, recurrentes y obsesivos desde hace muchos años que, aunque no me impiden lleva vida normal, ya que he aprendido a vivir con ellos, me generan mucha ansiedad, malestar y baja autoestima, que puedo hacer para eliminarlos? tengo 35 años y me da miedo ser asi para siempre

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, trabajar el origen y la funcionalidad que tuvieron esos pensamientos te va a ayudar a poder mitigarlos en tu día a día. La ansiedad, el malestar y la baja autoestima irán cambiando para mejor cuando... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

¿sirve la terapia cognitivo-conductual para ayudar a una persona que es incapaz de expresar sus emociones y de explicar su disconformidad y malestar con una persona o con una situacion ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien apuntan mis compañeros, la terapia cognitivo conductual es una corriente que se ocupa de las habilidades sociales y que te puede ayudar a entrentarte de otra manera a las situaciones cotidianas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy diagnosticado de Ansiedad,(tensión, nervios terribles, preocupaciones, miedos..etc, de forma flotante a lo largo del día). Me recetaron 40 mg de paroxetina y los nervios se fueron... pero me queda una especie de miedo flotante durante todo el día y sensación rara en el pecho, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas, no puedo estar mas de acuerdo con lo escrito por mis compañeros anteriormente y solo añadiria que te preguntaras ¿para que te sirve este miedo?puede que ahi empieces a entender parte de la raiz... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo 40 años, desde hace como 20, empecé a tener problemas para dormir, desde hace 8 cada vez es peor, he ido al médico, me han hecho Tac, resonancia, psicólogo, melatonina, plantas, me acuesto y no tengo sueño nunca, ¿Que puedo hacer? Estoy triste.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas, mis compañeros ya lo han dicho casi todo, pero me gustaria aportar la opción de que este problema de sueño este asociado a pensamientos rumiativos y que trabajando esos pensamientos, pueda desbloquearse... Ver más

Autor

Rafael Écija Sánchez

Psicólogo

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