Preguntas de pacientes (60)

Cual es la diferencia entre la terapia cognitivo conductual y la de aceptación y compromiso? Podrían poner un ejemplo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia cognitivo-conductual tiene como objetivo cambiar pensamientos y creencias que producen en el paciente emociones y conductas poco adaptativas. Por ejemplo, el miedo irracional producido por una... Ver más

Duda sobre Trastorno límite de la personalidad

Mi psiquiatra me ha diagnosticado TLP. Según me ha dicho la terapia psicológica y los antidepresivos u otros psicotrópicos me acompañarán a lo largo de mi vida, a temporadas. ¿Voy a poder ser feliz, formar una familia y trabajar normalmente o el mundo podrá conmigo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un diagnóstico no es más que una etiqueta que nos puede orientar a los profesionales sobre el tipo de problemas que tienes. Para ti no debe suponer ningún impedimento en tu vida, aunque sí es importante... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva

Suelo tener conductas como dar portazos, evitar mirar, ser más distante o responder de forma más seca a alguien que me ha tratado mal/hecho sentir mal, ¿tengo el trastorno de la personalidad pasivo-agresiva?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

De lo que usted cuenta se deduce que suele responder de forma agresiva o pasivo-agresiva en sus relaciones interpersonales. Esto no quiere decir que necesariamente tenga un trastorno de personalidad, pero... Ver más

Duda sobre Aislamiento social

No se que me pasa si es por la crisis de los 40,
Tengo 44 y ganas de llorar quiero salir pero cuando llega el momento ya no.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que está pasando por un mal momento en su vida. Las ganas de llorar y la falta de motivación o de energía, para salir o hacer otro tipo de actividades que antes le gustaban, pueden ser síntomas del... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Quizás a ti misma te cueste aceptar tu pasado y te provoca inseguridad el no saber cómo va a responder tu pareja si lo conociera. Está claro que mentir no es la solución, ya has comprobado que genera... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Holaa soy muy nerviosa y me preocupo demasiado por las cosas sin importancia y necesito controlar eso y mis nervios.. Sacan lo peor de mi y no quiero perder a mi familia por ello.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Cuando nos preocupamos demasiado por cosas sin importancia el resultado es que estamos siempre nerviosos y estresados, rumiando pensamientos o situaciones en nuestra mente, lo que además nos lleva... Ver más

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Duda sobre Duelo

Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple teníamos planeado donde pasar juntos pero en ese mismo día de su cumple falleció su mamá pues ahora me pidió tiempo y espacio quiere descansar, quiere paz quiere estar solo pero yo no se como ayudarle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu tristeza y tu preocupación por lo que ha ocurrido y tu deseo de ayudar a tu novio en este trance tan difícil. Ahora es importante que tu comprendas que él necesita ese espacio y ese tiempo... Ver más

Duda sobre Estado depresivo

Hola a todos y todas, buenas noches o días, ya no puedo más, me da mucho llanto, porque me da mucha tristeza pensar que ya no soy feliz, vivo prisionero de mi mente, que nomas me entran pensamientos muy feos, negativos, de que todo quiero que se haga lo que pienso, mis pensamientos son demasiado obsesivos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu angustia.Tus pensamientos dominan tu vida y te han convertido en su esclava. Sin embargo, puedes salir de esto si aprendes a verlos como simples pensamientos que no tienen ningun poder real... Ver más

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Psicoterapia

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Hola,
tengo lo que para mi es un gran problema y una fuente de ansiedad muy grande.
Tengo pareja hace 4 años, una noche de fiesta y mucho alcohol acabé flirteando con un desconocido y nos dimos dos besos, sin lengua pero dos besos, no duraron mucho pero ocurrió.
Durante la noche…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Mi consejo es que dejes de atormentarte por algo que pasó hace un año. Ahora no está pasando nada de eso. Deja de culparte, solo fue un pequeño error al que le estás dando excesiva importancia. Es... Ver más

Duda sobre Pensamientos desagradables

Estoy fatal me encuentro como si estuviese en un pozo oscuro y sin salida e incluso he tenido pensamientos muy feos, todo esto viene desde que me entere que voy a ser padre y de mellizos, creo que la noticia no he sabido encajarla y no quiero aceptarlo, he llegado a pensar que no quiero ser padre, no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que estás pasando por una fuerte crisis emocional y es urgente que te pongas en manos de un especialista para iniciar terapia psicológica cuanto antes. Quiero decirte que siempre hay una... Ver más

Autor

Pilar Martínez Guirado

Psicólogo

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