Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Consulta informativa

Tengo claro que debo ir a un psicólogo,de hecho lo estoy mirando, pero tengo cierto temor a explicar mis problemas a un desconocido, sabiendo que es un profesional,, si, pero cuanto más lo pienso más agobio me entra enfrentarme a los problemas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En terapia siempre se ayuda a que podáis explicaros con total confianza, sin miedo a juzgaros. No obstante tiene que haber buena alianza terapéutica para que dicho temor no suceda.

Duda sobre Terapia individual

Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir o que mis problemas no son válidos.
¿Y si mis problemas son mi culpa? ¿Que haces cuando ya no sabes de que hablar y aún queda tiempo de la consulta?
Además tengo miedo de acudir al psicólogo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ningún problema es "no válido" si a ti realmente te interfiere en tu día a día. Es normal ese pensamiento de no saber qué contar en una consulta psicológica y que el tiempo no pase, pero realmente el tiempo... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 10 años en pareja, solo que 2 meses atrás hemos discutido bastante y el de una hora para la otra terminó la relación, sus motivos fueron que las peleas desgastaron mucho, que siempre se fue guardando cosas hasta que explotó. Ahora sus motivos son que no sabe lo que quiere hacer que él no está bien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En una relación de pareja la toma de decisiones es de dos y en ocasiones nos queda luchar hasta el final o respetar la decisión de la otra persona sin sentirnos culpables por no haber dado nuestro 100%.... Ver más

Autor

Pilar Garcia Hurtado

Psicólogo

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