Preguntas de pacientes (17)

Duda sobre Fobia social

Me han concedido la beca erasmus y ahora no sé si quiero irme, es algo que deseaba con ansia en mi adolescencia pero ahora me siento más forzada por la gente que me dice que me vaya, que por decisión propia. Llevo unos meses con muchísima ansiedad que me cuesta controlar, a parte de eso sufro de ansiedad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
enhorabuena por tu beca! Me gustaría que identificaras si "eso que siempre has deseado" se ha convertido en algo imperativo, como si fuera una meta que sí o sí debes cumplir porque siempre... Ver más

Duda sobre Discapacidad intelectual

¿La memoria y la inteligencia son lo mismo?
¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Exactamente, son dos cosas diferentes. La inteligencia es un concepto mucho más amplio y abstracto, que engloba muchísimos aspectos. Como bien dices, se puede tener una grandísima inteligencia general... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola. A veces cuando estoy sola imagino e "interpreto " situaciones que no pasaron pero al cabo de un tiempo pasan. Es normal? Hay algo que tratar en mi? Una vez imagine algo malo y sucedió lo que me dio miedo y recuerdo haber dicho que no quería más eso. Desde ese momento no volvió a ocurrir.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
En muchas ocasiones puede ocurrir que al pensar en una posible situación, provoquemos sin querer que esa situación ocurra, no porque nos volvamos adivinos, sino porque prestamos más atención en... Ver más

Mi elevada ansiedad me hace sentir que no soy la que era. Esto me perturba en mi vida diaria. Siento que no soy yo. estoy yendo a terapia pero está costando trabajo salir adelante. ¿es normal esta sensación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te mando mucho ánimo, trabajar la ansiedad es en muchas ocasiones una carrera de fondo, sin embargo la buena noticia, es que con un buen tratamiento y trabajo, se consigue controlar. Te recomiendo que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan, pueden cronificarse. Eso, para una persona con trastorno de ansiedad como yo, supone aún más miedo. ¿es real que esto ocurra?

Saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
La ansiedad llama a la ansiedad. Coincido con mis compañeros en que sería recomendable que trataras tu ansiedad. No tiene porque ocurrir ni cronificarse, sin embargo, cuanta más cabida le des en... Ver más

Hola. Llevo un mes tomando brintellix 20 mg para el trastorno de ansiedad junto con psicoterapia. Sin embargo, por lo que respecta a la medicación, no noto mejoría. Continuo con la misma sensación de miedo. ¿Cuando hará su efecto real para que pueda aprovechar más la psicoterapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
La farmacología es un ayudante a tu trabajo personal; puede darte mayor empuje si en un momento puntual así lo necesitas. También puede ocurrir que precisamente esa medicación no sea la adecuada... Ver más

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Tal y como han comentado mis compañeros, es normal que siempre que realizamos una conducta, sea cual sea, por primera vez, no sintamos una expectativa cumplida al 100%. Mi consejo es que... Ver más

Duda sobre Terror nocturno

Hola,mi bebe tiene 11 meses ,y cuando llega la noche, después de dormir casi una hora ,se despierta llorando desesperado. Duerme después con nosotros, pero se despierta llorando cada dos por tres. No igual ,xq le pones el chupo y se calma. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
creo que con 11 meses es temprano para diagnosticar terrores nocturnos en un bebé... Simplemente puede ser una demanada de apego de estar junto a sus papás, buscan la calma y recordemos que no tienen... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva

Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
estoy de acuerdo en lo que comentan mis compañeros. Crear herramientas para generar pensamientos alternativos a esa rumiación sería un gran paso; de esa manera, generas una incompatibilidad... Ver más

Ayer no dormí absolutamente nada. Me fui a la cama a las 11 y no conseguí conciliar el sueño, miraba el reloj todo el rato, hasta que se hicieron las 7:30 y mi madre se despertó. Le hice el café y me mandó a la cama, estuve ahí hasta que nos llamó a mis hermanas y a mí para almorzar. Hoy me esperaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días!
Lo primero que creo que podrías hacer, es analizar las pautas que sigues en las horas anteriores de ir a la cama. Según cuales sean, instaurar una buena rutina (higiene del sueño). Además,... Ver más

Autor

Paula Tovar

Psicólogo, Psicólogo infantil

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