Preguntas de pacientes (11)

Las pesadillas puedan dar muchas pistas sobre tu estado y fortaleza emocional. Una pesadilla aislada no tiene importancia. Por lo que cuentas, ahora que ya no estás con tu novio, esta pesadilla sigue apareciendo... Ver más

Hola, entiendo muy bien que usted quiera tener un estilo de vida normal y ser feliz. Padecer un trastorno mental o físico no tiene porqué coartar completamente el discurrir de su día a día. En ocasiones... Ver más

Esta situación tiene que provocarte mucho malestar, y llevar así cinco años es mucho tiempo para que continúe conviviendo con la ansiedad.

Acuda a un psicoterapeuta que valorará las posibles causas de... Ver más

Parece que con esta pregunta ya detectas algo sobre tu propia autoestima. Básicamente es la seguridad que tienes en ti mismo, cómo te valoras tú, cómo crees que tu entorno de ve y la confianza que tienes... Ver más

Cuando nos sentimos mal debemos acudir a un especialista. A veces, consideramos que estar triste, sentir mucha pena y estar abatido es algo superable por nosotros mismos, y así es. Pero cuando ves que... Ver más

No se debe hablar de si las pesadillas son normales o no. Aquí lo importante es si está pesadilla de la que hablas te hace sentir mal y te preguntas con frecuencia porqué la tienes. En general los sueños... Ver más

Hola, entiendo las preguntas que hace y parece que está preocupada. La toma de decisión respecto a interumpir el embarazo sobre remover muchas cosas, a veces puede aparecer un sentimiento de culpa, rabia... Ver más

Tanto iniciar como finalizar un proceso terapéutico depende del propio paciente, de sus necesidades y de haber alcanzado los propósitos que se plantearon al inicio de la terapia.
En ocasiones, la sensación... Ver más

Hola, efectivamente Mindfulness es una técnica orientada a centrar nuestra atención en el momento presente, en el aquí y ahora del momento en el que te concentres. Cuando se atraviesa etapas con alto nivel... Ver más

Te entiendo bien, si tu única experiencia sexual fue un abuso no es fácil estar abierto a mantener ningún tipo de relación de entrega. Te animo a que trabajes con un especialista esa situación que te ha... Ver más