Preguntas de pacientes (10)

Duda sobre Fibromialgia

A raíz de problemas laborales, de pareja y de salud, he desarrollado varias patologías y enfermedades como Burnout, fibromialgia, TEPT o depresión ¿Cómo puedo demostrar que sufro estrés crónico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. en primer lugar, habría que específicar cuáles son tus objetivos terapéuticos: ¿resolver la situación o resolver el estrés?, porque esto es fundamental para orientar la terapia psicológica.... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Resfriado que duró un poco mas de la cuenta con taponamiento de oidos, al durar éste mas de lo yo tenia establecido como normal , se me relacionó la idea de que yo estaba alargando o provocando la mayor duracion del resfriado, que yo era el culpable de la congestión y de taponamiento de oido, al intentar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. En tu caso sería recomendable trabajar en psicoterapia individual los síntomas de ansiedad que comentas, concretamente abordar la manera que tienes de relaciónarte con tus pensamientos respecto... Ver más

Como puedo darme mas a conocer? Estoy dando mis primeros pasos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Enhorabuena por haber escrito este mensaje, imagino que no habrá sido nada fácil. Cuando dices "darte a conocer" deduzco que estás enfocado al ámbito social, y si es así, sería conveniente trabajar en... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, llevo dos años con mi pareja y ha sido una relación muy difícil y tóxica, todo esto me llevo a un nivel de estrés que me desencadenó a pensamientos obsesivos de si ya no quiero a mí pareja, si no es lo suficientemente inteligente, si no estoy enamorada, miedo de pensar a ir a sitios con el y que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Según comentas, sería interesante trabajar tu estilo de apego para explorar cual es la manera que utilizas habitualmente de vincular en una relación sentimental, ya que todos los síntomas... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buenas días. Llevo una relación de pareja 4 años. Ya viviendo casi los dos años. Pero cada vez que va su hija ya de 5 años. El se va sale de la cama y se va a dormir en la sala. Así dura muchísimo tiempo. Estoy ya aburrida por qué no hay ni intimidad ni tampoco privacidad entre los dos. Por más que yo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. En este caso sería interesante explorar puntos en común y ver en que momento vital estáis cada uno, entendiendo que hay una menor de 5 años y el efecto que tiene esto en la relación. También... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería como…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La relación entre parafinas y desarrollo de TOC es estrecha, y bastante común. Digámoslos que es un desarrollo de la problemática inicial, ya que esa tensión no se resolvió y quedó encapsulada. Se trata... Ver más

Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que el solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¿Os planteais terapia de pareja? ¿o más bien tu duda se refiere a cómo resolver ese malestar tuyo interno? Sería conveniente un trabajo con el estilo de apego, para ver porqué te está movilizando estas... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insinuó y un tiempo después una ex novia me comentó que le habían dicho que yo la había traicionado con otro hombre, a partir de ese momento nada ha vuelto a ser igual, siempre he sabido diferenciar una mujer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. En primer lugar me gustaría transmitirte un poco de tranquilidad ya que este tipo de pensamientos son mas comunes de lo que puedas imaginar. Habría que trabajar la manera en que te relacionas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me dicen que hago algo mal y lo sobre pienso que debo hacer? porque yo monto a caballo y ahora me subí a uno que no conocía pero no podía subirme a la silla por la fuerza y porque se iba, y la verdad estoy gorda pero lo sobre pienso demasiado que hago? ya ni siquiera quiero comer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Según comentas, habría que trabajar tu diálogo interno y la relación que tienes con tu cuerpo, si es benévola o con comentarios que puedan dañar, así como la manera de integrar las críticas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, hace unos días leí un insulto q para mí es fuerte y creo q mi mente lo tomó de miedo porque ahora está constante en mi mente la misma se repite inconscientemente y me causa temor y me es fastidioso porque yo no hablo lisuras y al tenerlo constante me causa ansiedad . intenté sustituir por otra…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. ¿Te ha pasado algo parecido en otras ocasiones o es la primera vez? parece tratarse de un pensamiento rumiativo, habría que abordar en psicoterapia la parte obsesiva, de "engancharte" con... Ver más

Autor

Paloma Amor Hernández

Psicólogo

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