Preguntas de pacientes (10)

¿Cómo puedo dejar de idealizar a chicas que me gustan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Idealizar al principio de una relación/vínculo es totalmente normal. Todos intentamos dar nuestra mejor cara y esa ilusión del principio a veces nos juega malas pasadas. Mientras no sea a largo plazo yo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

hola

Quisiera ahcer la siguiente consulta por favor
¿ se puede tener tanto un miedo, que te genere ansiedad por salir de la zona de comfort y se puede superar ?
gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sí que es posible que la ansiedad llegue a ser incapacitante
En cuanto a zona de confort no siempre es recomendable salir de ella, si te refieres a enfrentar situacioens temidas sí que es posible... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me siento más nerviosa últimamente y las cosas que hago de estropean por ese nerviosismo, empiezo a temblar y se me ponen frías las manos aunque trate de calmarme y por más pequeño que sea el inconveniente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Sería muy recomendable que aprendieras herramienta para manejar mejor la ansiedad. Sobre todo para prevenir que se desarrolle algo más severo

Duda sobre Psicoterapia individual

Entre terapeuta y paciente tiene que haber conexión? Cuantas sesiones doy de margen para sentirla? Y si no? Quizás me estoy autoboicoteando y tengo las expectativas muy altas con el profesional que elijo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es una pregunta muy buena e importante y mi respuesta es SÍ sin duda
Creo que es muy importante tener un buen vínculo terapéutico, que te encuentres cómodo/a con tu psico, que te dé la confianza... Ver más

Hola, llevo desde hace más de un año sin salir (sólo salgo para compras o ir al médico). Y cuando salgo siento miedo a que las personas se me queden mirando o se me acerquen por las dudas que puedan hacerme daño. Esto pasa desde que varias personas me empezaron a preguntar porque no salgo y se quedaron…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal como comentan mis colegas de profesión puede que sea muy beneficioso acudir a un especialista de la psicología para trabajar esos miedos y que la situación no empeore aún más

Muy importante felicitarte... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Cuando tienes ansiedad es normal que tu nivel de querer a alguien se sienta más bajo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando tienes ansiedad el cuerpo se pone en modo "alerta" por lo que suele ser común centrarnos más en eso que en otra cosa (como relaciones o, incluso, autocuidado)
Habría que conocer la relación de la... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Buenas me da mucho calor de repente en espalda, cuello, cabeza y ojos pero me tomo la temperatura y no tengo fiebre, es un síntoma de ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Podría ser un síntoma de la ansiedad aunque sin conocer el caso completo es complicado lanzarse a una respuesta única
Sería importante que identificaras en qué situaciones te ocurre, si hay o no desencadenante...
Y,... Ver más

desde hace poco empecé a tener náuseas y fatiga siempre que salgo de casa con mis conocidos, siento que es por la ansiedad que me causan esos momentos en público (que no era mucha hasta que empezaron los síntomas seguido). ¿puede estar relacionado al hecho de que estoy un poco desnutrido? (17 años y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde mi experiencia sería muy interesante revisar primero con tu médico de cabecera si va todo bien (análisis de sangre etc) en el caso que sea, es algo que siempre suelo recomendar

El tema de la ansiedad... Ver más

Duda sobre Dislexia

Buenos días, a mi hija le diagnosticaron dislexia el curso pasado (4º ESO) ahora en el primer año de bachillerato he presentado el diagnostico pero me comentan (en el instituto publico - comunidad Valenciana) que al ser diagnosticado por un medico privado no es valido, que no le pueden hacer adaptaciones,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La verdad que es una pena que la parte privada no sirva pero, al menos según mi experiencia, efectivamente será necesario un diagnóstico a través de seguridad social (psiquiatría, psicología, neuropsicología...)... Ver más

Me bese con un chico no me gusto y me di cuenta que no me gusta el chico, como hago para decirle que no quiero nada con el sin sonar cruel?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy importante poner límites para no hacer cosas que no quieras. Para hacerlo de manera educada sería interesante aprender comunicación asertiva.

Autor

Nuria Saura Torres

Psicólogo

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