Preguntas de pacientes (17)

El miedo a la soledad es uno de los temas más recurrentes que se trabajan en consulta, la decisión que corresponde a otra persona es difícil predecirla. En cambio, acudir a terapia para trabajar una sana... Ver más

Hola, entiendo que estás sintiendo mucha angustia, y es normal tener dudas y temores al inicio de tu vida sexual. Es importante que reconozcas que están tomando medidas responsables al usar preservativo... Ver más

Hola! lamento mucho la situación tan angustiante y desagradable que estás viviendo. No debe ser nada fácil de gestionar, pues al final tampoco es posible esa distancia necesaria para analizar y ver la... Ver más

Hola, entiendo que los síntomas que estas describiendo de miedo intenso al salir a la calle, acompañado de pensamientos catastróficos son propios de agorafobia, uno de los trastornos propios de la ansiedad.... Ver más

Hola, por la información que comentas tiene que ser muy complicado para ti puesto que por ahora no tienes otra opción donde vivir. Te invito a reflexionar si este "miedo" a decir como te sientes te ocurre... Ver más

Hola! La ansiedad es una sensación muy desagradable, aún que útil y puede manifestarse de muchas maneras. Como comentas, una de ellas puede afectar al sistema digestivo, apodado por muchos estudios recientes... Ver más

Hola, sin saber mucho más del contexto en el que te encuentras te recomendaría que probaras la exposición gradual, es decir, iniciando interacciones pequeñas que te provoquen menos estrés en un principio... Ver más

Es muy importante abordar la depresión con autocuidado y apoyo profesional. Dentro de las posibilidades que tengas prioriza la alimentación equilibrada y la actividad física, aunque sea leve. Establece... Ver más

Hola, es clave abordar la depresión con autocuidado y apoyo profesional. Prioriza la alimentación equilibrada y la actividad física, aunque sea leve. Establece rutinas con pequeños objetivos diarios. La... Ver más

Hola! Pues la duda que planteas es interesante y no creo que haya problema con que lo puedas comunicar y preguntar a tu terapeuta si crees que puede ayudarte en tu proceso.