Preguntas de pacientes (36)

Hola. Si disminuye la ansiedad...¿disminuye la despersonalización? He entrado en un círculo de obsesión sobre este síntoma que me impide a lo largo del día. ¿cómo afrontarlo sin tenerle miedo? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Depende de la situación, si la ansiedad y la despersonalización hacen parte de un mismo sistema redundante la bajada de una bajará la otra. Pero no sabemos de lo que dices si las ansiedad y la despersonalización... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan, pueden cronificarse. Eso, para una persona con trastorno de ansiedad como yo, supone aún más miedo. ¿es real que esto ocurra?

Saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Rotundamente NO no se cronicidad ningún síntomas, si cambio hábitos también cambian mis percepciones de la vida en general y en este caso de los síntomas. Por eso lo importante esa actuar y producir un... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida, y suelo hablar sola sobre esas situaciones, También suelo imaginar como me sentiría si x ej muriera un familiar cercano al punto de que la situación me llega emocionalmente. La vrdd no se si esto es normal…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola la unica cosa más que pueden decirte es que cuando tenemos estos pensamientos resulta muy útil hacer algo aparentemente contradictorio como sentarse y escribirlos. Se tienes que dialogar contigo misma... Ver más

Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Benos dias, la terapia cognitivo conductual sin duda funciona con estrés post traumatico pero hay otras formas de intervención igualmente eficaces y eficientes. Lo mejor es encontrar un buen profesional... Ver más

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es una respuesta a la realidad externa, cuando esta ultima es algo diferente o poco controlable se dispara. creo que en este momento no solo sea normal, sino que se no es demasiada y podemos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Que pasa si no siento deseo sexual? Con mi pareja llevo 9 años y cuando éramos adolescentes teníamos sexo más frecuente que ahora, sin embargo no recuerdo nunca haber tenido realmente ese deseo, sólo "me dejaba llevar". Algunas veces he llegado a pensar que soy asexual sin embargo disfruto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El deseo sexual es algo, como todas las sensaciones espontáneas que no se puede provocar directamente. Intentar sentir emociones las inhibe, y por eso tal vez podemos tener problemas en la vida sexual.... Ver más

Duda sobre Evaluación de la personalidad

Tengo una gran imaginación y siempre me invento historias en las que soy otra persona totalmente diferente, alguien muy popular y deseada por el sexo opuesto. No me siento especialmente disgustada con mi vida real pero no puedo evitar crear estas historias en mi mente, es normal? Como puedo dejar de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La imaginación es parte de la vida de cada persona, si estas fantasías involuntarias te molestan una estrategia muy funcional consiste en redactarla en forma de diario. Escribir sobre nuestras fantasia... Ver más

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Antes que nada lamentar tu perdida, luego decir que la ansiedad es una respuesta natural frente a situaciones como la tuya, pero si esto se convierte en invalidante mejor pedir ayuda como decía algún colega. Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos dias, si quieres interrumpir una terapia tienes que decirlo y dejar de ir. Había escrito una respuesta mucho mas larga pero creo que es mejor decir solo que la terapia tiene que pactarse de mutuo... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Hola, el pasado sábado formé parte de un show de hipnosis en el que supuestamente fui hipnotizado junto a otros 10 participantes. La verdad es que en cada momento estaba consciente de todo, de hecho me cuestionaba con mucha lógica parte de las acciones que el hipnotizador nos pedía realizar. Me lo cuestionaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola en la hipnosis no se tiene que perder la conciencia, es solo uno stato alterado de conciencia, no es un espectáculo, se debería usar solo a fines terapéuticos.

Autor

Mauro Bólmida

Psicólogo

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