Preguntas de pacientes (6)

Duda sobre Escoliosis

Me gustaría preguntar si, estando operado de escoliosis, podría hacer ejercicios de musculación, lo cual implica levantar pesos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es fundamental empezar de forma progresiva con ejercicios de movilidad global (ejercicios de reeducación postural global,...) y poco a poco ir añadiendo ejercicios de baja carga en isometría (tipo gomas)... Ver más

Duda sobre Hernia discal

Me han detectado una hernia en el lumbar, me indicaron que podía solucionarse con tratamiento de Rehabilitación, después de que la hernia desinflame o "desaparezca", podría realizar levantamientos de pesas? Que cuidados debería seguir en caso pueds retomarlo? La hernia podría aparecer nuevamente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En la fase aguda si hay mucho dolor, irradiación, etc es recomendable disminuir el nivel de actividad.
Es fundamental la actividad y la movilidad para este tipo de patologías.
El problema en su caso no... Ver más

Duda sobre Atrofia de Sudeck

Hola, me diagnosticaron un sudeck en fase inicial en miembros inferiores hace 20 dias. Nunca llegue a hacer edema. Hago ejercicios con ligas de resistencia todos los dias, ya estoy caminando rapido, y los dolores han disminuido mucho, estoy siendo atendida por fisioterapia donde me aplican Tens y masajes.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No habría ningún problema en comenzar ese tipo de actividad. Pero pregunte mejor al compañero que actualmente la está tratando que él será la persona idónea ya que conoce su estado y cronología de la patología. Ver más

Duda sobre Condromalacia rotuliana

Hola tengo condromalacia rótuliana rodilla derecha grado 4 y artritis.
Usualmente no tengo dolor de la artritis., empecé a caminar con la pisada hacia afuera sentía un pellizco no me di cuenta de mi pisada y de repente ya no pude caminar por el dolor.
Que es más recomendable trabajar estando…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Corroboro lo que mis compañeros anteriormente han expuesto, es fundamental hacer una valoración física y funcional.
1.- Corregir "malos" hábitos
2.- Ejercicios específicos para potenciar musculatura
3.-... Ver más

Duda sobre Escoliosis

Hola
Tengo una pierna más larga que la otra. Mi cadera derecha está fuera de centro. Me causa dolor estar parada. Sentada o acostada estoy bien. Cómo resolver el problema? Tengo 66 años de edad. Me han hecho resonancia magnética y sale escolios y hernia discal. Que opinan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Habría que realizar una valoración exhaustiva y ver dónde está el origen del problema. Si realmente el problema proviene de una dismetría y hay que adaptar la plantilla mediante un estudio d ela marcha.... Ver más

Duda sobre Radiculopatía lumbar

Tengo Espondilolisis hacia pesas y luego pasé al Crossfit pero mi trauma me ha dicho que no podia. Me gustaría saber que deportes puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Querido paciente, hay ciertas actividades que sin control pueden perjudicarle su cuadro. Por lo poco que conozco cross fit suelen ser movimientos muy rápidos y explosivos.
Con su problema lo ideal sería... Ver más

Autor

Matías J. Palma Segura

Fisioterapeuta, Osteópata

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