Preguntas de pacientes (68)

Duda sobre Insomnio

Hola tengo siete semanas de embarazo y no puedo dormir bien me cuesta conciliar el sueño, porque es?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero es ir al médico de cabecera y si no hay una causa orgánica entonces aprender técnicas de relajación te vendrá muy bien a ti y al bebé que esperas. Un psicólogo entrenado en relajación y Mindfulness... Ver más

Duda sobre Fobias

Hace una semana hubo un temblor muy fuerte y es algo que siempre me ha causado mucho miedo pero esta vez fue demasiado que no puedo dormir en las noches con el mínimo ruido o movimiento me despierto, estoy temblando y lloro, que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Al parecer necesitas ayuda profesional para aprender a gestionar mejor la posibilidad real de que pueda volver a temblar. Es un hecho posible aunque no sé que tan probable en el sitio donde vives. Busca... Ver más

Duda sobre Dislexia

¿Como puedo ayudar a dos niños de 5 años que tienen dislexia, que actividades debo hacer con ellos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, ¿cómo sabes que tienen dislexia? Un niño de 5 años no se puede diagnosticar de dislexia, es muy pequeño. Acude a un profesional que conozca del tema y seguro te sabrá guiar.

Duda sobre Tics transitorios

Buenas, quiero comentaros el caso de mi nene de 8 años. Es un niño muy bueno y quiero pensar que muy feliz. Desde hace un tiempo vengo observando que tiene muchisimos tics nerviosos y se arranca el pellejo de las falanges de los dedos de las manos con sus uñas. Me gustaría saber como puedo ayudarlo.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un reconocimiento médico vendría bien para asegurar que tu niño está bien físicamente. Un psicólogo infantil te puede ayudar para propiciar un ambiente más tranquilo en casa, en la escuela o en algún otro... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, acude cuánto antes a un psicólogo y también a tu médico. Es importante descartar algún desbalance hormonal o alguna otra causa física a lo que te ha ocurrido. Un psicólogo te ayudará si el problema... Ver más

Duda sobre Dislexia

Me enviaron a un niño para apoyarlo debido a que no ha consolidado la lectura y la escritura. Por ese aspecto su maestro le pone calificaciones reprobatorias. Cursa el tercer grado. Al empezar a interactuar con él, noto algunas caraterísticas de una posible dislexia, él ha estado siendo estimulado estos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un psicólogo preparado en dificultades de aprendizaje puede aplicar un test q determine objetivamente si el niño presenta dislexia y el tipo. Sabiendo esto se puede diseñar un programa de intervención... Ver más

Duda sobre Fobia social

Me han concedido la beca erasmus y ahora no sé si quiero irme, es algo que deseaba con ansia en mi adolescencia pero ahora me siento más forzada por la gente que me dice que me vaya, que por decisión propia. Llevo unos meses con muchísima ansiedad que me cuesta controlar, a parte de eso sufro de ansiedad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te será muy útil pedir ayuda a un psicólogo o psicóloga. Es una excelente oportunidad la que tienes a mano. Te ánimo a pedir ayuda para prepararte y lograr disfrutar y aprender de tu viaje de Erasmus.... Ver más

Duda sobre Discapacidad intelectual

¿La memoria y la inteligencia son lo mismo?
¿Puedo ser inteligente y tener mala memoria y viceversa?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La inteligencia y la memoria no son lo mismo. La inteligencia se puede apoyar en la memoria al asociar de forma nueva información que se ha conocido en contextos diferentes. Sin embargo, tener buena memoria... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

En primer lugar saludos, felicitaciones y un agradecimiento muy grande por vuestro apoyo. Mi pregunta. Existe la posibilidad de atención como interconsulta medica vía conferencia o Skype (internet), desde otro país? Podría funcionar? Saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que es posible, skype o zoom son buenas alternativas. Aunque también valora la posibilidad de hacer terapia de forma presencial. Lo importante en realidad es la comunicación con tu terapeuta y que... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que si te podrá ayudar una terapia para resolver tu problema. El enfoque más adecuado dependerá de como se ha formado a lo largo de tu vida ese nerviosismo que te preocupa. Busca a un terapeuta con... Ver más

Autor

Martha Iriarte Vivar

Psicólogo, Psicólogo infantil

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