Preguntas de pacientes (12)

Para conseguir los resultados deseados, lo ideal es que la persona adopte un papel activo, es decir, no solo acudiendo a las sesiones vamos a poder conseguir resultados óptimos. El psicólogo va a entrenarte... Ver más

Coincido con mis compañeros, lo más importante es que seas tu y hagas las cosas que te gusten a ti, sin importar si se llaman de una manera o de otra. Tu felicidad y bienestar no dependen de una etiqueta.

Igualmente,... Ver más

No debe de ser fácil por lo que estas pasando y el paso que has dado de pedir información es muy valiente e indica tu motivación de romper ese círculo de culpabilidad que te genera malestar. Es normal... Ver más

Es importante que se sienta cómoda y haya un clima de confianza entre su psicólogo/a y usted. Una buena opción sería comentárselo, ya que no convendría hacer nada que la incomode. Un saludo.

Ante estos posibles síntomas, la valoración de un profesional es un primer paso importante para poder descartar otra patología. Si efectivamente lo que sufres es estrés y está dificultando tu día a día,... Ver más

Es una terapia centrada en las emociones, donde éstas son la herramienta terapéutica principal, ya que se entienden como el eje de cómo nos relacionamos con los demás y de cómo vivimos lo que nos sucede.... Ver más

Entiendo que sientas ansiedad/pánico después de haber tenido una experiencia como esa, no tiene que ser fácil. Una valoración de en qué momentos o situaciones aparece esa ansiedad/pánico y cuales son los... Ver más

Es normal que se plantee volver a tomar la medicación ya que los ataques de pánico y la ansiedad generan mucho malestar y es difícil vivir el día a día de esta manera, pero es aconsejable que un profesional... Ver más

La medicación puede ayudarte a aliviar el malestar de manera puntual, pero no te enseña la forma de enfrentarte y solucionar tu problema. La terapia psicológica es la que te va a permitir aprender las... Ver más

Entiendo que te sientas así ya que tiene que ser difícil la situación que estás atravesando. En ocasiones nos sentimos acorralados porque entramos en un círculo, como tu dices, del que no sabemos cómo... Ver más