Preguntas de pacientes (3)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podemos estar rodeados de gente y sentirnos completamente solos.
Si debes preocuparte o no es algo que debes valorar tú. Notar esa sensación de vacío en el cuerpo, preguntarte cuanto llevas con esa sensación...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La Melatonina puede ser una alternativa a las benzodiacepinas.
Es una hormona que sintetiza nuestro cerebro y está implicada en la regulación de los ritmos circadianos. Su secreción se produce durante...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
La técnica de minfulness o atención plena fomenta la capacidad de estar en el presente, en el aquí y ahora.
De ella se pueden aprovechar niños y adultos, si ayudamos a los más pequeños...
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