Preguntas de pacientes (4)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Habitualmente, los síntomas de la ansiedad no desaparecen totalmente de un día para otro.
Gestionar la ansiedad y superarla conlleva un proceso, y este proceso es personal, por lo que para cada...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Entiendo que sea difícil para ti compartir esto con tu madre, es algo muy personal y no hay una forma universal ni para todo el mundo de hacerlo.
Te animo a que te tomes tu tiempo para ver la...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
La respiración es importante en episodios de ansiedad, entiendo que no es fácil intentar controlarla y se puede convertir en un suplicio estar pendiente todo el día de hacerlo bien.
Si no has...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
La aerofobia es una de las fobias más comunes, que se puede convertir en un verdadero problema grave cuando limita diferentes áreas de nuestra vida. Siento si este es tu caso, pero también tengo...
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