Preguntas de pacientes (30)

El miedo a ruborizarse en publico es lo que se conoce como eritrofobia, si es tu caso lo mejor es que acudas a un psicoterapeuta que te ayude a identificar las situaciones que lo producen y te entrene... Ver más

La adolescencia es una etapa dificil en donde nos planteamos las dudas sobre nosotros, quienes somos, para que estamos aqui etc, es una epoca donde los "pares" son importantes porque nos ofrecen sentido... Ver más

Hola, creo que es muy importante trabajar la acaptacion y la auto exigencia, en primer lugar. aqui intentas complacer y que parametros no estas cumpliendo. La psicoterapia psicodinamica puede ayudarte... Ver más

Dices que desde hace año y medio acudes a terapia y no notas mejoria, me parece dificil que en todo este tiempo nada haya cambiado. Creo que es importate que cominiques esto a tu terapeuta, le expliques... Ver más

Hola, no mencionas si estas en terapia actualmente, asi que supongo que no porque ya sabrias la respuesta. Busca ayuda profesional, a veces internet empeora mas que ayudar sobre todo a las personas como... Ver más

Creo que la terapia familiar tambien puede ser de ayuda, en la mayoria de las ocasiones los problemas de los hijos tienen que ver con los padres, si como dice no ha mejorado con terapia individual, es... Ver más

Aparte de las opiniones de mis colegas una excelente manera de controlaar la ansiedad en la praxtica de mindfulness que nos enfoca en el aqui y ahora, ayudandonos a no quedros en situaciones pasadas o... Ver más

El mindfulness es una excelente herramienta para calmar el estres, y si ahondas mas es importante encontrar el origen dcomo señalas tener problemas familaires, esimportante que aprendas a manejarlos sin... Ver más

Eso me recuerda a la tecnica Palacio de la memoria que utilizan algunos parsonas para recordar cosas. ¿Te refieres a eso en particular? ¿A que se debe tu necesidad de recordarlo todo? porque sobre esa... Ver más

Estoy de acuerdo con casi todo lo que dicen los colegas, Sin embargo lo más importante identificar tu estado emocional en el momento que sientes la necesidad de comer. Por eso pon mucha atención en lo... Ver más