Preguntas de pacientes (16)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos días, tengo tomando alprazolam desde 2004 hasta 2009. 3.años deje de tomar. Luego a raíz de un robo que tuve en mi negocio, sigo tomando alprazolam con prescripción médica,tomo la mitad de 0.5 o veces la cuarta parte.. Abra algún problema? hay días que tengo taquicardia, creo que es del mismo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas!
Cuando hay medicación es muy recomendable y la mejoría aumenta cuando ésta se acompaña de terapia así que sería aconsejable que buscaras psicóloga/o y le comentaras a tu psiquiatra o médico de... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas!
Pues yo te recomendaría ir a terapia. Un espacio seguro en el que poder explorar qué hace que te sientas así para que puedas vivir tu relación de mejor manera y te sientas mejor tú contigo mismx.... Ver más

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas,
Pues el que sientas vergüenzas, el que te hagas responsable de la satisfacción de tu chica cuando eso le corresponde a ella, te pueda venir bien trabajarlo en terapia para abordar las ideas... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde pequeño suelo imaginar situaciones ficticias, tanto mis padres como yo pensamos que se pasaría con el pasar de los años, pero no, al momento de hacer esto suelo perder totalmente la concepción de la realidad (es decir, a mi alrededor imagino todo totalmente, hablo solo, hago uso gestualizado de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que visites a un/a profesional de la psicología o psiquiatría para que pueda hacer una exploración más eshaustiva de lo que te está pasando para poder responderte a la duda que tienes.
Un... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

¿Cómo se genera la adicción al móvil en una persona sana?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las adicciones suelen darse cuando la persona huye de dolor de lo que le anda pasando. Así que es bueno echarle una mano a esa persona para que canalice sus emociones de manera que pueda afrontar su dolor... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia y ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
Sí, tiene pinta que la ansiedad te está avisando para que puedas trabajar lo que se te ha abierto con esta situación.
Apoyarte en la terapia te puede ayudar para abordar lo que te está pasando... Ver más

Duda sobre Fobias

Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El problema sólo se presenta cuando duermo sola..) Que hago ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia es un buen lugar donde poder indagar qué es lo que te está produciendo lo que te pasa. Es un lugar seguro donde al estar acompañada por un persona puedas encontrar tus recursos para abordar... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Tengo una obsesion por miedo a tener VIH ya llevo 7 prueba con resultados negativo y cualquier cosa me da miedo a contagiarme estoy obsesionado que alguien me ayude

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi recomendación es que vayas a terapia para aprender a escuchar esos miedos, para ver qué hay de fondo que hace que estén alimentando esos pensamientos y ver cómo te puedes ayudar a ti mismo cuando aparecen.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja tiene 3 hijas, que no me aceptan, aunque él siempre me dice que si que lo hacen. Las 2 mayores por circunstancias ya no están en casa, pero la pequeña (16 años) se ha ido a vivir con él, y es la que desde un inicio de la relación, llevamos 6 años juntos, ha mostrado boicot a la relación. No…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi consejo es que vayas a terapia para ver lo que se ha movido en tu relación de pareja y ver qué puedes hacer al respecto. Las parejas cuando entran en crisis es un momento para ver si esa crisis se puede... Ver más

¿Cómo lidiar con una compañera tóxica cuando te ataca? Por ejemplo, te insinúa o te dice directamente que eres corta (poco inteligente) entre otros ataques. El tipo de personas que necesitan apagarte para brillar más

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si te dice que eres corta y te duele, mira a ver si en el fondo tú también lo piensas de tí. Sí es así prueba a cerrar tu herida y para la próxima que te lo diga verás que esa es su opinión, no tú realidad... Ver más

Autor

Maria del Puerto Rodicio Bertólez

Psicólogo

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