Preguntas de pacientes (138)

La terapia online se adapta al tipo de demanda del cliente y se adaptan las intervenciones, y es tan exitosa como la presencial, ademas de flexible. Existen muchas plataformas para poder realizar las sesiones... Ver más

Hola!! la información que proporcionas es pobre, pero puedo destacar que tienes miedo a que otros conduzcan, puede ser por una situación en el pasado o no. Te recomendaría sesiones con un psicoterapeuta... Ver más

Hola, lo mejor es que pidas vista con un especialista y poder hacer una historia clínica y un diagnóstico y a partir de ahí plantearte si quieres iniciar un proceso terapéutico para abordar tus síntomas... Ver más

Como algunos compañeros te comentan es importante encontrar la raíz del problema, además de una visita al psiquiatra.

Hola, es muy importante introducir un ritual antes de ir a dormir. Yo recomiendo estos pasos a mis pacientes: abandonar pantallas una hora antes de ir a dormir, introducir un baño o ducha si relaja, aceites... Ver más

Como todos mis compañeros han comentado la combinación de medicación y terapia tiene mejor resolución de la ansiedad. Yo añadiría la práctica de técnicas de relajación y/ o meditación. Un saludo. Mari... Ver más

Hola. Tal vez necesitas centrarte en ti, en tu relación y olvidar si quedan o no quedan, en si este chico ha pasado o no el duelo. Todo el tiempo que dedicas a pensar. Sería interesante que abordaras tus... Ver más

Hola, te recomiendo que busques un terapeuta en tu zona para trabajar estos temas que no pueden solucionarse con un par de recomendaciones. Un saludo. Mari Carmen Martín

Hola, lo más importante es buscar un terapeuta e iniciar terapia. Es urgente tratar estos pensamientos y eliminarlos completamente.

El concepto del karma se encuentra en bastantes culturas y religiones como por ejemplo la hinduista, budista y la ciencia del yoga. En las culturas occidentales existen conceptos parecidos " hacer el... Ver más