Preguntas de pacientes (138)
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La terapia online se adapta al tipo de demanda del cliente y se adaptan las intervenciones, y es tan exitosa como la presencial, ademas de flexible. Existen muchas plataformas para poder realizar las sesiones... Ver más
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Hola!! la información que proporcionas es pobre, pero puedo destacar que tienes miedo a que otros conduzcan, puede ser por una situación en el pasado o no. Te recomendaría sesiones con un psicoterapeuta... Ver más
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Hola, lo mejor es que pidas vista con un especialista y poder hacer una historia clínica y un diagnóstico y a partir de ahí plantearte si quieres iniciar un proceso terapéutico para abordar tus síntomas... Ver más
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Como algunos compañeros te comentan es importante encontrar la raíz del problema, además de una visita al psiquiatra.
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Hola, es muy importante introducir un ritual antes de ir a dormir. Yo recomiendo estos pasos a mis pacientes: abandonar pantallas una hora antes de ir a dormir, introducir un baño o ducha si relaja, aceites... Ver más
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Como todos mis compañeros han comentado la combinación de medicación y terapia tiene mejor resolución de la ansiedad. Yo añadiría la práctica de técnicas de relajación y/ o meditación. Un saludo. Mari... Ver más
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Hola. Tal vez necesitas centrarte en ti, en tu relación y olvidar si quedan o no quedan, en si este chico ha pasado o no el duelo. Todo el tiempo que dedicas a pensar. Sería interesante que abordaras tus... Ver más
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Hola, te recomiendo que busques un terapeuta en tu zona para trabajar estos temas que no pueden solucionarse con un par de recomendaciones. Un saludo. Mari Carmen Martín
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Hola, lo más importante es buscar un terapeuta e iniciar terapia. Es urgente tratar estos pensamientos y eliminarlos completamente.
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El concepto del karma se encuentra en bastantes culturas y religiones como por ejemplo la hinduista, budista y la ciencia del yoga. En las culturas occidentales existen conceptos parecidos " hacer el... Ver más