Preguntas de pacientes (17)

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Mi trastorno del sueño comenzó hace 5 meses por una crisis alta de ansiedad. Hoy siento que la ansiedad ha mermado, sin embrago sigo teniendo despertares continuos. ¿Este trastorno es curable o tengo que aceptar vivir con esta condición?. Comencé un tratamiento con Sertralina 25mg/día hace 1 semana.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Has leído el prospecto de la Sertralina? deberías.... Con seguridad mejorará tu experiencia del sueño pero como dicen mis colegas solo enmascara el problema paliando los síntomas, el desencadenante de... Ver más

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

¿Un desorden de ansiedad pude alterar la etapa de sueño no rem o vigilia?
Al momento de acostarme y cerrar los ojos se me vienen a la mente una serie de pensamientos intrusivos a modo de imágenes que no tienen conexión alguna, como una especie de pesadillas, imágenes surrealistas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería muy interesante aprender a escuchar esas imágenes, a poner orden en lo que sucede en tu mente en ese momento y en todos, porque seguramente lo que te pasa no es más que el resultado de los pensamientos... Ver más

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Tomo Seroquel 100 mg por ansiedad y problemas de sueño en la conciliación y mantenimiento del mismo, ¿Puedo consumir alcohol de forma moderada y esporádica?, ¿el día que vaya a beber no tomo la pastilla y continuar a los días con el tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El consumo de alcohol amplifica los problemas de sueño en cualquiera de los casos, si bien te puede parecer que no hace daño a corto plazo, con seguridad no te ayudará a superar el insomnio a largo plazo,... Ver más

Duda sobre Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Desde hace semanas noto un dolor leve en el hombro, brazo y pinchazos alrededor del pectoral izquierdo. Me han hecho un ECG y solo ha salido arritmia sinusal (me dijo el médico que es normal). Me hará más pruebas pero dice que es posible que sea ansiedad. ¿Puede causar eso la ansiedad? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mente y el cuerpo son una misma cosa, las emociones se expresan a través de síntomas físicos cuando no estamos viendo algo de nuestra vida que nos hace daño, si no lo percibo a nivel consciente el cuerpo... Ver más

Duda sobre Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Ayer algo me trono en la cabeza y me aturdio el oido me marie y me asuste mucho sufro de ansiedad y panico y los doctores en urgencias me dijeron que era esto normal, checaron mis reflejos, mis ojos con un flash y hasta me hicieron un electrocardiograma para ver si mi corazón estaba acelerado ayudaa,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mente y cuerpo no están disociados, si tu cuerpo se manifiesta y no tienes ninguna razón estrictamente biológica que lo justifique, seguramente es que está tratando de decirte que algo en tu vida debe... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Es normal que haya que probar varios antidepresivos hasta encontrar alguno que funcione? Es la primera vez que tomo sertralina, llevo 5 semanas y no noto nada, no se ni lo que tengo que notar, supongo que mas animado, confianza, ganas de salir ¿Es así?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Quizás encuentres en la búsqueda un antidepresivo que te haga sentir su efecto, quizás hasta dejes de sentir tristeza, o puede que sientas tus emociones acorchadas y eso te tranquilice, pero y si en vez... Ver más

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Comencé a sentir ansiedad hace 5 meses y experimenté unos escalofríos a la hora de dormir, lo que me llevó a un insomnio que no se me ha quitado. Hoy ya no es tanta la ansiedad y mi sueño es poco reparador, me despierto muchas veces, me levanto muy temprano y recuerdo todo lo que sueño. ¿Esto se cura?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que se puede curar, pero no puedes hacerlo solo/a, si pudieras o supieras, ya lo habrías hecho, pero nadie nace sabiendo...
Un psicólogo puede ayudarte a detectar el origen de esa ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La respiración controlada es el mejor y más efectivo tratamiento contra la ansiedad, si no sabes bien cómo, busca un profesional que te ayude a entender dónde nace esa ansiedad y cómo usar la respiración... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No, nadie puede quitarte la ansiedad si no eres tú mismo, y sí, un psicólogo te enseñaría cómo hacerlo y según tú voluntad, sería un éxito rotundo que podría cambiarte la vida.

Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Necesita su tiempo, que no podemos determinar pues es un proceso muy personal, para procesarlo e ir readaptando su realidad... lo has hecho muy bien y eres muy valiente, simplemente acompáñala, seguramente... Ver más

Autor

Mar Osuna

Psicólogo

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