Preguntas de pacientes (4)

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La respuesta es si. No solo es normal, si no que es útil y adaptativa. Es una situación nueva para todos y el cuerpo reacciona frente a esta novedad y frente a la amenaza percibida. Si sientes ansiedad,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola. Al empezar la relación con mi pareja, me preguntó varias cosas sobre mi pasado, como con cuantos chicos habia tenido relaciones y yo le mentí porque tenía miedo de que no le gustase mi verdadera respuesta y no quisiera estar conmigo. Se ha enterado de algunas de las mentiras que le dije y ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La respuesta a "que debería hacer?" es sencilla: "decirle la verdad". Pero hay tantos matices como personas y como parejas, y nunca va a haber una respuesta directa (¡spoiler! para eso estamos los... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Que pasa si no siento deseo sexual? Con mi pareja llevo 9 años y cuando éramos adolescentes teníamos sexo más frecuente que ahora, sin embargo no recuerdo nunca haber tenido realmente ese deseo, sólo "me dejaba llevar". Algunas veces he llegado a pensar que soy asexual sin embargo disfruto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Te has dado a entender muy bien :) Por un lado, si que puede ser que te identifiques con la asexualidad, y con lo que ello conlleva. Pero también ten en cuenta que la sexualidad es un continuo:... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Desde hace mas de una semana todas las canciones que escucho se me quedan en la mente, ya sea que las escuche en el tv o en el celular, pasan todo el dia en mi cabeza hasta el punto que no puedo concentrarme en nada que no sean esas canciones, sufro de trastorno de ansiedad, puede tener algo que ver…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! En muchas ocasiones puede suceder que las canciones se te queden "pegadas" como medida de evitación de la ansiedad. Las canciones pueden funcionar como "contenido vacío" para bloquear pensamientos... Ver más

Autor

MªAngelica Barrero Guinand

Psicólogo

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