Preguntas de pacientes (6)

Se puede producir la sutitución de síntomas en la terapia cognitivo conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un síntoma es un reflejo de que algo a nivel interno no está regulado. Si no le ponemos consciencia al malestar de fondo y sólo nos centramos en la eliminación del síntoma, es posible que aparezca otro... Ver más

Duda sobre Duelo

Mi pareja perdió hace un año y medio a su padre y no expresó emociones hasta ahora ¿que hago para ayudarle si vuelca toda su frustración en la pareja y no me deja ayudarlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es una situación difícil y OS recomiendo que OS dejéis acompañar por un psicólogo. Si él no quisiera, te aconsejo que acudas tú para que te oriente en saber acompañar y en tu propia gestión emocional.
Está... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 6 años con mi marido, somos jóvenes 23 y 27 años . Le he sido infiel, he estado con un chico 7,8 meses más o menos, el se enteró de todo. No puedo tomar una decisión. El dice que quiere seguir y darnos una oportunidad, pero no sabe como perdonarme, ni yo a mi misma. Qué podemos hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pasáis por un momento delicado, vuestro vínculo de pareja está dañado y el acompañamiento psicólogico os podría ayudar a repararlo o separaros de una forma armoniosa si es que así lo decidieráis.
En... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Por qué se producen los pensamientos obsesivos y/o rumiantes? Tiene solución? Es posible que una persona obsesiva deje de serlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los pensamientos obsesivos están relacionados con preocupaciones, asuntos inconclusos, inseguridades... Derivados de estados de ansiedad que a su vez generan más ansiedad, construyendo un mal mecanismo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Estoy preocupado porque últimamente estoy teniendo pensamientos en los que pego a alguien con un palo o le hago mucho daño con cualquier cosa. Se que no quiero hacerlo pero me da miedo que alguna vez me venga ese pensamiento y sin querer lo haga. Ya no quiero salir de casa ni estar con nadie.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todos/as tenemos pensamientos agresivos pero cuando se vuelven recurrentes e invasivos hay que ponerles mayor consciencia para ver qué me puede estar pasando.
Parece como si algo se tu entorno o de ti... Ver más

Duda sobre Depresión

Mi amiga lleva un año con depresión producida por problemas alimenticios y familiares, ya no sé como actuar ante ella cada día esta peor y lo peor es que no se suelta no es capaz de decir estoy mal cuando le preguntas que tal, ¿Como debo actuar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pienso que no puedes hacer mucho más de lo que estás haciendo que ya es mucho.
Se trata de acompañarla, de que sienta que estás a su lado para escucharla, para comprenderla sin emitir juicios y que eres... Ver más

Autor

Prof. Loreto Quintas Velasco

Psicólogo

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