Preguntas de pacientes (328)

¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo más recomendable es que acudas a un profesional para poder gestionar estas dificultades, ya que cuando aparecen solemos perder una parte de lo que consideramos importante y valioso. A más luches por... Ver más

Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener que estar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy de acuerdo con mis compañeros/as. Lo mejor es que reserves cita con un especialista para conocer tu caso y poder trabajar con las herramientas adecuadas una vez se conozca tu historia y tus dificultades... Ver más

Hola, quisiera saber si hay alguna evaluación o test que pueda hacer para saber si tengo depresión.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En tratamientos psicológicos las primeras sesiones se centran en evaluación de este tipo de cuestiones mediante tests y datos de la entrevista. Existen en internet tests que no van a decirte mucho más... Ver más

Un saludo cálido a todos los receptores. Soy una persona de 17 años y, por diversos motivos, he estado ahondando en la posibilidad de tener autismo. Sin embargo dentro de mi comunidad no he podido encontrar la ayuda psicológica necesaria para realizarme un diagnóstico o informarme sobre ello. Por esto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las características de una persona con autismo pueden variar y a veces dependen mucho del contexto y de interacciones pasadas.

Hay personas que no miran a los ojos durante una conversación y muestran... Ver más

Estoy presentando mucho nerviosismo, salgo a la calle y me pongo muy nerviosa al igual si me quedo salo en casa. Me dan muchas palpitaciones y mareos y me siento muy mal hasta que se me pasa. Que podría hacer para mejorar mi situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería necesario para mejorar tu situación que acudieras a un especialista que pudiera evaluar tu caso de una manera personalizada e individual.

Saludos.

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

hola. ¿Cómo puedo controlar las ensoñaciones ? por que me da vergüenza ir a un psicólogo y comentarle mi problema .

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. En muchos casos, acudir a un especialista puede darnos vergüenza. No obstante, para abordar tu caso es necesario que estés dispuesto/a a sentir vergüenza y comprometerte con el proceso que sea necesario... Ver más

Hola

Me gustaría comenta una situación que me ha ocurrido con bastante frecuencia y es el hecho de que cuando conozco a alguien a través de una aplicación suelo ser en el chat extrovertido, expresivo, conversador, espontáneo e ingenioso, es decir, alguien que muestra mucho carisma y atractivo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las conversaciones por chat puede que faciliten la interacción social al no estar alerta a otras señales sociales que pueden generar ansiedad. Si eres introvertido y/o tímido es normal que a través de... Ver más

No sé si tengo toc. Tenía miedo de no estar enamorada de mi novio, evaluaba lo que sentía, hacía test, preguntaba a mis amigos al punto que los hartaba, incluso contaba mis latidos cada que estaba con él, no pude más y terminé con él, pasó lo mismo con la homosexualidad, ese no duró tanto, pero ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En cualquier caso, decirte qué puedes tener o no, sería añadir una etiqueta a tu problema que me temo que aumentaría aún más tu sufrimiento al darle vueltas. Para un diagnóstico debes acudir a un especialista,... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo un problema sobre este tema, mi amiga no me dice por mi nombre si no un apodo, se que no lo hace ofensivamente pero me incomoda un poco y me gustaría que me llamara por mi nombre o un diminutivo de él. He notando que lo hace constantemente con más personas que conoce, amigos familia o pareja, pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que la situación te incomoda y a la vez te incomoda realizar este tipo de petición. Es importante conocer qué está ocurriendo y dónde se observa más este tipo de problemas a la hora de querer comunicar... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi hija tiene 15 años, y lo está pasando muy mal, por no tener pecho, dice que no se gusta y es una niña guapa y con cuerpo bonito, si es verdad que no tiene pecho y está delgada la verdad necesito ayuda gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante no hacer mención a los atributos ni características físicas de cualquier persona que muestre ciertos complejos. Sobre todo si presenta alteraciones relacionadas con la imagen personal. Ni... Ver más

Autor

Leticia Aguilar Iborra

Psicólogo

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