Preguntas de pacientes (15)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Dependerá mucho de la situación concreta en la que utilizes esta técnica. Personalmente, recomiendo empezar a practicar cualquier ejercicio de respiración cuando no se está teniendo ninguna... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos dias,
Por lo que comentas, se trata de evitar enfrentarte a una situación que probablemente sigue doliendo y al no querer sufrir actúas de esta manera.
Mi recomendación es que contactes con un... Ver más

Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días!
La medicación en ciertos casos es necesaria sobretodo al principio, ya que ayuda a rebajar la intensidad de los síntomas.
Siguiendo una terapia adecuada con un psicólogo, podrías aprender... Ver más

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El estar nervioso la primera vez que se tienen relaciones sexuales es algo totalmente normal. Es importante que poco a poco vayas focalizándote en las sensaciones que vas experimentando e ir descubriendo... Ver más

Duda sobre Disfunciones sexuales

Hola. ¿A qué especialista tengo que acudir si sufro disfunción sexual post-ISRS? ¿Hay alguien que me pueda ayudar? ¿Tiene solución? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,
Lo primero es descartar cualquier causa orgánica. Buscar un psicólogo especializado en Sexología por tu zona, te ayudaría a tratar esa disfunción de la que hablas. La terapia psicológica... Ver más

Duda sobre Disfunciones sexuales

Tuve relaciones con mi pareja, luego el se durmió y una hora despues tuvo una ereccion durante el sueño( esto fue de día). Esto quiere decir que las relaciones sexuales no fueron satisfactorias para el ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las relaciones sexuales y el deseo son algo independiente a las erecciones. Durante el sueño, los hombres pueden tener erecciones involuntarias que no se pueden controlar y no tiene que ver con lo satisfechos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Probablemente se deba a que todo eso que se convierte en palabras como dice tenga que ver con cosas/situaciones que realmente te preocupan y que por ello ocupan ese espacio tan grande en tu cabeza Ver más

Duda sobre Problemas de relación

Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El hecho de que una relación funcione depende de muchos factores diferentes. Bajo mi criterio clínico, diría que la edad no debe ser un impedimento, sino que para que pueda funcionar a largo plazo una... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas por ella, paso la mayoría del tiempo deprimido porque me pongo a sobrepensar demasiado en lo que me espera en un futuro con esa persona, pensamientos que en su mayoría son negativos, por ejemplo: si esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu sufrimiento y esto tiene un nombre en psicología. Se llama PROFECÍA AUTOCUMPLIDA, lo cuál significa que a veces, somos nosotros mismos los que llegamos a crear situaciones que a la vez nos... Ver más

Duda sobre Alprazolam

Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir lo que te sucede. Toda la sintomatología que comentas entiendo que sea muy desagradable para ti y que te cause ese malestar. Es importante, a parte de recurrir a la medicación, poder... Ver más

Autor

Laura Martínez Alberola

Psicólogo, Psicólogo infantil, Sexólogo

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