Preguntas de pacientes (125)

Buenos días. Sin la ayuda de un psicólogo que pueda evaluar mejor su situación, es complicado dar pautas, pero podría intentar identificar esos pensamientos negativos que tiene y que le hace tener la autoestima... Ver más

Buenos días. Es normal que puedas tener altibajos ya que cada paciente requiere de un tiempo distinto para notar mejoría. Te recomiendo que hables con ella y le cuentes tus inquietudes para que también... Ver más

Buenos días. Para poder establecer por qué se dan esos pensamientos habría que evaluarlo previamente y poder plantear cómo trabajar con ello para que ese cansancio mental desparezca. Bien es verdad que... Ver más

Buenas tardes. Cada paciente manifiesta una recaída de diferente forma según la problemática que tenga. Habría que evaluar el proceso anterior y si realmente es una recaída por este motivo. La depresión... Ver más

Buenos días, efectivamente no sólo existe la respiración para disminuir ese "nerviosismo" del que hablas. Lo mejor es que hables con tu terapeuta para comentarle tus inquietudes y ver si puede utilizar... Ver más

Buenas tardes, con los datos que nos aportas es insuficiente para poder ayudarte de forma más completa. Habría que valorar bien tu situación y por qué se puede dar lo que comentas. Si ves que esto incide... Ver más

Buenas tardes. Efectivamente acudiendo a terapia empezarán a disminuir estos síntomas hasta conseguir que desaparezcan. Espero que poco a poco se encuentre mejor. Un saludo.

Buenos días. Este síntoma está asociado con un alto nivel de ansiedad. Cuando la despersonalización, así se llama este síntoma, aparece, el paciente suele revelar verbalizaciones como las que has indicado.... Ver más

Buenos días. Cada persona lleva un tiempo y un proceso distinto por lo que es posible que notes la mejoría dentro de un tiempo. No obstante cualquier inquietud que tengas al respecto, te recomiendo que... Ver más

Buenos días. Inicialmente te recomendaría que fueras al psiquiatra y después al psicólogo. Si necesitas medicación, el psiquiatra te la administrará y el psicólogo te ayudará con estrategias a llevar mejor... Ver más