Preguntas de pacientes (29)

Si no hay contacto piel con piel en las que ambas haya heridas abiertas no hay peligro.
Un abrazo

De acuerdo con mi compañero Paulino. Cuando uno tiene ansiedad, esa angustia por la inmediatez del "ya" se palpa hasta en querer solucionar un problema . Te sugiero acudir a tratamiento psicológico para... Ver más

Buenas tardes,
Lo primero de todo no te alarmes , ya que ESE fallo de memoria puede ser propio de la misma ansiedad . Trata aunque te resulte dificil, de respirar para relajarte cuando te pasa.
Por... Ver más

Exacto!,.Cumplimiento por que toca (es decir por obligación pero sin conciencia de interiorizarlo), lo hago porque me lo han dicho.
Adherencia, porque lo realmente hay conciencia, motivación e interiorización... Ver más

Buenas tardes,

Habría que evaluar y diseñar un plan de intervención. El tratamiento indicado para el TOC sería Exposición con prevención de respuesta y luego estaría el trabajo de la parte Cognitiva... Ver más

Un coach puede ser hasta un abogado que no está formado en sañud mental.
Lo recomendable es a acudir a Psicólogo Sanitario o Psiquiatra.

Buenas noches.
Todo lo que diga sería repetirme s lo que han dicho mis compañeros.
Solo añadir que confíes en el poder de tu mente y con ayuda de Psicoterapia buena.
Un abrazo y creete que tú ERES poderoso... Ver más

Buenas tardes.
Habría que ver qué tipo de pensamientos confusos tienes para diferenciar si se puede tratar de ansiedad o de otro tipo de problema.
Cuando se padece ansiedad, hay insomnio, pero no solo... Ver más

Buenas noches.
Estamos en una situación excepcional en la que muchas de las rutinas y personas con las que solemos se nos han trastocado por la pandemia.
Es por ello que podemos restablecer poco a poco... Ver más

Hola si tú ya te sientes bien aunque haya sido pactado y sientes desconfianza guíate por lo que sientes