Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Insomnio crónico

Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buen día, es importante observar las causas a nivel psicológico, emocional, laborales, familiares, alimenticios y hábitos diurnos y nocturnos que estén generando el insomnio a pesar de los diferentes tratamientos.... Ver más

Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Complementado las respuestas: La mejora de la vitamina D la logras con tomar el sol con la menor ropa posible por ambas partes del cuerpo... Evitar estar entre las 11 am a 3 pm por los rayos UV o exposiciones... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lxs colegas mencionan varios aspectos validos sobre la masturbación. Sin embargo, la pregunta concierne hacia ti, por ende, si lo que más preocupa es si le gustas o no, recomiendo realizar una terapia... Ver más

Autor

Karen Amaya León

Terapeuta complementario

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