Preguntas de pacientes (632)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El arroz integral sí podrías, pero evita panes integrales de trigo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la dieta baja en fodmaps no hay una eliminación completa de frutas y verduras, pero sí una elección de aquella que contienen poca fructosa. Lo ideal sería acudir a un Dietista-Nutricionista para que... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No te preocupes, la caseína no influirá negativamente ni en tu rendimiento deportivo ni a nivel de salud. Solo asegúrate comprarla sin edulcorantes añadidos (sabor neutro).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes tomar lino y chía sin problema ninguno, pero sería interesante identificar la causa de ese estreñimiento para abordarlo correctamente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si el plan nutricional que sigues está bien adaptado no deberías padecer estreñimiento. Lo ideal es que te valoren el menú actual y lo readapten para acabar con el problema. De cara al magnesio te recomiendo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recomendable a primera hora del día junto al desayuno.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que valorar tu sensibilidad a la fructosa para ver el grado de tolerancia y determinar si mejor excluirlo o tomarlo en ciertas cantidades.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la primera fase lo ideal es evitarla, pero más adelante se reintroducirá para evaluar el grado de tolerancia y así volver a incorporarla a la alimentación diaria.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero sería evaluar tanto tus hábitos alimenticios como de actividad física para mejorar ambos y puedan ejercer de factor protector. De esta forma es muy posible que se pueda revertir la Diabetes... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio no debería haber ningún problema, pero como recomendación pide cita con un Dietista-Nutricionista para que te reajuste tu alimentación y así te asegures no solo recuperar peso, sino que este... Ver más