Preguntas de pacientes (631)

Habría que valorar tu caso, pero de primeras lo mejor es guiar el déficit calórico cubriendo todas tus necesidades y hacerlo progresivo y consistente en el tiempo.

En principio no debería haber ninguna contraindicación, pero sería preferible que este se cubriera con la alimentación y no por toma de suplementación.

No, no lo debería de romper.

No debería haber ningún problema, pero no son estrictamente necesarias, ya que puedes cubrir tus necesidades proteicas tanto con pescado, huevo e incluso alimentos vegetales ricos en proteínas. En caso... Ver más

Lo más probable es que no estés en superávit. Para ello habría que valorar tu gasto actual de kcal y tu ingesta diaria para adaptar tu alimentación. Maygace puede ayudarte, pero si no se aborda desde la... Ver más

La miel es alta en fodmap, pero puedes optar por la sacarina, la glucosa o los glucósidos de esteviol por ejemplo.

Depende de la alimentación que lleves y cuánto esté adaptada a tus necesidades. Habría que valorarla para saberlo con exactitud y readaptarla a tus necesidades en caso de no estarlo.

No te preocupes, en principio no lo debe romper.

En principio no hay ninguna contraindicación, puedes tomar un complejo de vitaminas. Sí te recomiendo que antes de tomarlo te asegures de que lo necesitas realmente.

En principio no hay ninguna contraindicación, pero sería interesante conocer la causa del problema que estás teniendo para tratarlo desde su origen y no con soluciones temporales. Evaluar si la ingesta... Ver más