Preguntas de pacientes (81)

Duda sobre Terapia con EMDR

La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En muchos casos, ha mostrado buenos resultados para personas que han experimentado traumas familiares, ya que permite procesar experiencias difíciles de forma segura. Si crees que este enfoque podría beneficiarte,... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Creo que tengo TOC. No estoy seguro pero tengo un problema y es que involuntariamente tiendo a pensar demasiado y no puedo dejar de pensar. Estuve 3 meses con dolor de cabeza sin saber porque (hize pruebas medicas y no me encontraron nada). Me genera malestar y hubo un tiempo que pasé por una depresion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que quieras saber más sobre lo que te sucede, sobre todo después de pasar tanto tiempo sintiendo que tus pensamientos afectan tu concentración, tu bienestar e incluso tu estado emocional.... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, actualmente los casos de dependencia a las nuevas tecnologías están aumentando, especialmente debido al fácil acceso y la frecuencia de uso de dispositivos como móviles y ordenadores. Sin embargo,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sentir ansiedad al volar es muy común, especialmente en personas con claustrofobia. Te recomendaría llevar contigo algunos ejercicios de respiración profunda y técnicas de relajación, como la visualización... Ver más

desde hace poco empecé a tener náuseas y fatiga siempre que salgo de casa con mis conocidos, siento que es por la ansiedad que me causan esos momentos en público (que no era mucha hasta que empezaron los síntomas seguido). ¿puede estar relacionado al hecho de que estoy un poco desnutrido? (17 años y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy comprensible que experimentar náuseas y fatiga en situaciones sociales pueda generarte preocupación, especialmente si antes no te sucedía. La ansiedad puede manifestarse físicamente en forma de... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola!!
A mí pareja le gusta llamar la atención,él mismo lo reconoce.En distintas ocasiones entiendo " ha manipulado" nuestra relación afectiva,en una ocasión ha mandado escribir una carta a otra persona ( hombre ) en la que hacía mostrar que otra mujer estaba interesada en él sin ser…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que esta situación te haya generado mucho sufrimiento y confusión, especialmente cuando involucra comportamientos que afectan la confianza y la estabilidad emocional en la relación. Basándonos... Ver más

Hola.
Hoy me he parado a pensar en una cosa que me sucedió cuando tenía 11-12 años, y no sé si cuenta como abuso o algo por el estilo.
La cosa es que mi pareja me mandó un vídeo donde mayoritariamente hablaba de algo normal y de repente me enseñó un pecho, y yo se lo enseñé a mis amigas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La situación que describes es compleja y toca varios aspectos, como el consentimiento y la privacidad. Es esencial que cualquier contenido íntimo compartido tenga el consentimiento de todas las partes... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad histriónica

Es lo mismo tener un pensamiento disociativo que tener trastorno de la personalidad multiple o disociada? Mi psicólogo habló de que tengo ese tipo de pensamiento y quiero entender a qué se refiere, también habló de "mecanismos de defensas evitativos". También me hablo a veces en 3era persona,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es lo mismo tener pensamientos disociativos que un trastorno de personalidad múltiple o disociativo. Los pensamientos disociativos suelen ser momentos en los que la mente se "desconecta" o separa de... Ver más

Duda sobre Celos

Mi pareja se fue de viaje con una tía que no conozco, no me ha querido mostrar fotos de ella (dice que no ha podido). Siento mucha ansiedad, celos y no me siento cómodo estando en casa mientras el no está. De alguna manera me habla de una forma más distante y no muy seguido. Como puedo dejar de sentirme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es natural que situaciones como esta puedan provocar ansiedad y sentimientos de inseguridad. La comunicación abierta y honesta con tu pareja puede ayudarte a reducir estas sensaciones. Además, trabajar... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola! considero que mi pareja es muy dependiente de sus padres, llevamos 2 años viviendo juntos y unos 9 como pareja, desde el principio ha sido así pero desde que nos fuimos a vivir juntos pues yo lo hice mucho mas notable, al punto que todas las discusiones tratan sobre esto, no suele ser nunca por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La percepción de dependencia de una persona hacia sus padres puede variar mucho según las experiencias y valores de cada uno. En estos casos, la comunicación efectiva es clave, pero a veces estas diferencias... Ver más

Autor

Jordi Fornós Cascales

Psicólogo

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