Preguntas de pacientes (81)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Desde hace unos meses tengo pensamientos intrusivos egodistónicos en lo que parece que puede ser un trastorno obsesivo puro (sólo mental). Tengo entendido que una de las premisas fundamentales para el tratamiento es que "esos pensamientos no son uno mismo". Mi duda a este respecto sería como…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero, quiero felicitarte por tu valentía al compartir esta situación. Los pensamientos intrusivos egodistónicos pueden ser increíblemente perturbadores, pero entenderlos es el primer paso para manejarlos.... Ver más

Duda sobre Trastornos de la memoria

Estoy triste, saco malas notas siempre y siempre estudio, es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que te sientas así. Dedicar tiempo y esfuerzo al estudio y no obtener los resultados esperados puede ser muy frustrante y desalentador. Lo primero que quiero decirte es que no estás solo en... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja primera consulta

Últimamente me siento muy irritada y fastidiada con mi pareja, no quiero verlo, ni hacer algo juntos y tampoco me nace ya decirle «amor», en ocasiones también me enojo y genero conflicto por cosas muy pequeñas que nos llevan a discutir. A la par también estoy pasando por un mal momento conmigo misma…no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás experimentando es una acumulación de estrés emocional que parece estar impactando tanto tu relación contigo misma como con tu pareja. Es completamente normal sentirte abrumada cuando varios... Ver más

Mi pareja tiene un grupo de amigos con los que nunca me deja salir. Sale pocas veces con ellos pero nunca me incluye y parece qué me oculta hasta el ultimo momento cuando hace planes con ellos. Solo chicos Y solo para salir de fiesta. Nunca he sido incluida. No se como sobrellevar esto por que el solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que esta situación puede ser emocionalmente desafiante para ti, ya que parece tocar aspectos clave como la confianza, la pertenencia y la comunicación en la relación. Lo primero que debes reconocer... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde niña, siempre he tenido un serio problema, hablo sola desde que tengo uso de razón, imaginandome historias que me gustaría que me pasaran, la cosa es que lo hago de forma diferente, porque siempre busco algo para simular que soy yo, lo agito e incluso "pongo bizcos" los ojos, esto puede…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero, quiero decirte que lo que compartes refleja un profundo nivel de autoconciencia y valentía, y eso es algo que debes reconocer en ti misma. A menudo, nuestras conductas, incluso las más peculiares,... Ver más

Duda sobre Infertilidad

He conocido a una mujer de 46 años con un hijo de 14 años que se está separando yo tengo 43 sin hijos pero estamos muy enamorados ella no kiere tener más hijos pero mi ilusión es ser padre

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estás enfrentando una situación importante que afecta no solo tus emociones actuales, sino también tus expectativas a futuro. Por un lado, el amor que sientes por esta mujer es evidente y parece ser recíproco,... Ver más

Duda sobre Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Hola, soy una chica de 19 años y a finales de agosto probé un porro por primera vez, tuve un mal viaje como se suele decir, tuve paranoia y pensamientos muy fuertes y extraños en los cuales pensaba que estaba muerta y cosas así. Los dos días posteriores a esa noche fueron los peores de mi vida, tuve…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estés pasando por una etapa difícil, y es un gran paso que lo compartas y busques orientación. Lo que describes —los flashbacks, la desrealización, la ansiedad intensa y los ataques de pánico—... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace años sufrí problemas de ansiedad, y creo que nunca los he resuelto del todo. Ante determinadas situaciones en las que llevo aparejado un esfuerzo físico, comienzo a observar de manera obsesiva mi respiración y empiezo a notar un agobio, preocupación y nerviosismos, por notar que no respiro bien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describes parece estar relacionado con un círculo de ansiedad anticipatoria y preocupación obsesiva, donde los pensamientos catastróficos sobre tu respiración desencadenan síntomas físicos que refuerzan... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola yo suelo pensar e imaginar momentos vividos ya pasados me gusta cambiar la historia o imaginar momentos q en la realidad nunca van a pasar además he tenido algunos momentos en los cuales imagino a un ser querido q está a mi lado pero en la realidad no lo está aveces hablo y pienso en voz alta incluso…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que estas experiencias puedan generarte temor y confusión, pero es importante recordar que experimentar pensamientos e imaginaciones no necesariamente indica una enfermedad mental. Muchas personas... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi novio, llevamos 7 años, habla a veces con chicas por Instagram, con algunas de ellas tuvo algo antes de estar conmigo. Hablé con él y le dije que me preocupaba la situación y que pudiese volver a atraerle alguna de ellas por tener contacto y que eso rompiese lo que tenemos. Él me ha dicho que solo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que te sientas incómoda y preocupada por esta situación. El uso de las redes sociales, especialmente en el contexto de relaciones pasadas, puede generar inseguridades y dudas,... Ver más

Autor

Jordi Fornós Cascales

Psicólogo

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