Preguntas de pacientes (71)

Buenas noches, cuando tengo algun problema asi sea pequeño, me frustra mucho pienso en eso todo el dia se me acelera el corazon y empiezo a sudar y contanstemente siento miedo me siento como perseguido no puedo dormir duermoo 3 o 4 horas interminententes

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal vez podría ser importante para ti no identificarte tanto con lo que piensas. Los problemas intentas resolverlos en su momento. Creerse en exceso lo que pensamos negativamente puede alterarte tu respiración,... Ver más

Hola, tengo 23 años y estoy diagnosticado de TLP, empecé desde los 13 años.
No tengo la mayoria de los síntomas que supone el trastorno como agresividad, y he conseguido estudiar. El problema es que siento que hay algo más, tengo una ansiedad constante, sentimientos de minusvalía y dependencia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por supuesto que tienes solución. Los diagnósticos son aproximaciones descriptivas y superficiales de algunos síntomas que sufres y como tu bien dices no los tienes todos. No son tu identidad y se resuelven... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

En diciembre del año pasado me diagnosticaron hipertensión y viví un momento bastante angustioso y desagradable. Desde entonces me encuentro con mucha ansiedad. Mi pregunta es si mi ansiedad puede atacar al sistema digestivo provocando diarreas y heces flotantes solo por las mañanas. Durante el resto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La hipertensión está muy relacionada con el estrés psicológico. Hay mucha evidencia cientifica de muy buenos resultados para trabajar la hipertension con terapia psicológica, y regularla. Por supuesto... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, llevo en una relación dos meses, el caso es que un dia mi pareja me dijo que le faltaba algo sobre nosotros.
Ahora se ha ido de vacaciones con su hija y antes de irse me dijo que no le llamara ni le mandara mensajes si no fuera urgente.
Que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Imagino que necesita un tiempo para reflexionar sobre vuestra relación. Yo le haria caso y no le enviaria mensaje alguno, es una forma de respetar su decisión, pero esto es algo que tienes que valorar... Ver más

Duda sobre Indigestión nerviosa

Desde hace algún tiempo que no puedo salir de mi casa, ya que cada vez que salgo aunque sea una distancia muy pequeña me pongo nerviosa y me dan ganas de ir al baño.
Ya no se que hacer tengo 3 hijos y cada vez que me piden salir a pasear, debo decirles que no porque me pongo nerviosa y me dan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Con una buena psicoterapia puedes volver a tu vida anterior. Al principio se puede hacer via online si lo necesitas. Será cuestión de progresivamente ir sosteniendo el miedo que te genera volver a salir... Ver más

La disnea suspirosa por ansiedad puede dar de manera constante todo el dia todos los días?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si. En principio parece un síntoma de ansiedad, si aprendes a regular la ansiedad desaparecerá.

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

Después de tantos años sin saber qué me pasaba, sin poder entender mi situación, hoy por fin he descubierto que padezco ensoñación excesiva desde que soy un niño, resulta que prácticamente experimento cada uno de sus síntomas desde que tengo uso y razón, es una pena porque con 27 años no creo que pueda…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Y no te has planteado sublimar todo ese mundo subjetivo de fantasia en la escritura, en construir una novela, el cine, crear un guión, o desarrollarla a través de los juegos de rol?

Tienes una potente... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola. Desde que mi madre tiene cáncer, hace 2 años, tengo un miedo irracional a que muera, los pensamientos que planean un suicidio en mi cabeza no me dejan dormir a la noche y tengo sensación de vacío que no me deja estudiar y concentrarme. No sé si estoy mal o así es como una persona en mi situación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que sientas miedo ante el temor de que tu madre pueda morir. Estoy seguro que cualquier persona te puede entender, es lógica tu reacción. El miedo nunca es irracional, es una emoción que genera... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenos días !
Quería saber si fuera posible el tratamiento por falta de felicidad y cada vez mayor tristeza desde diagnóstico hace tan solo unos meses de Diabetes Tipo 1 con 30 años por secuela de Covid.
Al principio no parecía tener ningún tipo de tristeza o ansiedad, pero ya no quiero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, por supuesto que un proceso terapeutico te puede ayudar mucho a asimilar la experiencia del covid, el duelo interno por la condición previa de salud y el afrontamiento adecuado de la diabetes y lo... Ver más

¿Todos los traumas se curan con el paso del tiempo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No necesariamente simplemente por el tiempo, dependerá del trauma y de como la persona lo vive. En ocasiones pueden quedar disociados en la consciencia. Lo importante es reconocer las emociones que los... Ver más

Con mi psiquiatra al principio estuve muy ilusionado, me gustó mucho la primera vez que lo ví, me pareció humano y hasta congenié con él, después de un tiempo volví aunque fue distinto todo siguió gustándome, se portó bien conmigo y me mandó buenas pautas, pero de un tiempo a esta parte estoy decepcionado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo buscaria otro profesional donde gestione adecuadamente tu supervisión de la medicación. Por lo que dices no estas satisfecha y además el te ha sugerido que busques otro profesional. Si te produce muchos... Ver más

¿Las fobias se pueden superar? Yo hay una que no consigo superarla pese a exponerme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, por supuesto. Pero tendrias que facilitar más información de lo que te sucede para ver que está pasando.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola yo quiero saber por qué soy así no sé si esto es de ahora cuando me separé del padre de mis hijas o fue de pequeña. hace ya unos años atrás nos separamos mi esposo y yo por qué el cometió adulterio y mi hija la más pequeña se dió cuenta y a mí me dió mucha vergüenza que ella se enterara al pasar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comprendo lo que dices. Es importante que acudas a psicoterapia y puedas encontrar apoyo para cuidarse. Acuda al psiquiatra pero tambien a la psicologia, o algun de grupo de mujeres donde puedan sostenerla. Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

Tengo Asperger, además de una Depresión (TDM) y no entiendo porque mi novio (neurotípico) dice estar tan feliz conmigo y dice que no se plantea tener como pareja a nadie más que a mí.
Objetivamente no soy el más guapo, no soy el más listo, no tengo apenas amigos y gano poco dinero al mes
Él…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Porque te quiere. Es un sentimiento. Se llama amor. Y no se elige, aparece y entonces se desarrolla desde el cultivo del vinculo, con empatia, y una ética del cuidado, no es para siempre (o si) y se puede... Ver más

Duda sobre Duelo

Hace 5 días perdí a mi padre, estuvimos luchando contra dos cáncer, el primero fue de estómago, le operaron y salió adelante después de año y medio, el segundo cáncer ha sido cáncer de huesos, la situación a sido dolorosa por que he visto como mi padre se deterioraba día tras día, en un principio tuve…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si su voluntad era estar en casa hasta el final y lo habeis respetado, le habeis dado la muerte digna que el queria. Desde mi punto de vista habeís hecho lo adecuado para el. El duelo es un proceso, si... Ver más

Duda sobre Psicosis

hola como actuar ante una psicosis que lleva varios dias mi hijo duerme poco habla rapido con taquicardia le molestan los ruidos se enoja sin sentido no quiere ir al psicologo que hay que hacer.gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En ocasiones es útil acudir a terapia desde enfoque familiar y trabajar lo que está sucediendo, un poco para descentrar la atención en la persona que sufre y normalizar la situación sin que se sienta presionado... Ver más

Buenas, mi pregunta es la siguiente. ¿A que se refieren los psicólogos, cuando dicen que parte de su trabajo consiste en enseñar herramientas al paciente, que este debe adquirir? ¿Cuáles son esas herramientas y para que sirven? ¿Es esa la solución? A mí nadie me ha explicado nada sobre eso cuando he…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como herramientas nos referimos a recursos psicopedagogicos, como puede la autoregulación emocional en el sentido de observar y comprender las emociones, la asertividad ante los conflictos, el posicionarse... Ver más

Duda sobre Agresividad

Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me enojo mucho le pego y le digo muchas groserías que puedo hacer ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los padres y madres educan con el ejemplo, con sus actos, y los niños aprender por mimetismo. La función maternal y paternal es establecer limites entre ellos. No deben pegarse entre ellos y tampoco los... Ver más

Duda sobre Trastorno límite de la personalidad

Buenos días, tengo una familiar cercano que tiene diagnosticado TLP desde hace ya más de 7 años. Tiene tratamiento farmacológico desde entonces, ha ido en algunas ocasiones ha terapia, pero no ha encontrado a una profesional que sepa tratarla y que la haga sentir cómoda. Está en un momento en el que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una posibilidad sería terapia online si por la zona no encontraís un profesional que sepa vincularse con ella. Lo fundamental tal como señalas, es que ella se sienta bien, segura y comoda con el/la profesional.... Ver más

Duda sobre Agresividad

Hola, me convertí en madre a los 20 y la verdad cuando nació mi hijo tuve depresión posparto y no me atendi. Con el paso de los años me volví muy agresiva con mi hijo, es una rabia que me da cuando él hace algo que no me agrada, y cabe aclarar que mi hijo es muy obediente sólo un poco travieso pero yo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta muy bien tu consciencia, lo cual ya implica un punto de responsabilidad y tu hijo te quiere igualmente y te merece como madre y tu a él. Necesitas apoyo para comprender lo que te sucede y darle una... Ver más

Autor

Javier Centol Lozano

Psicólogo

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