Preguntas de pacientes (11)

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Que mal esa sensación de la ansiedad, es muy desagradable.

Sin duda, puedes seguir sintiéndola, teóricamente habría que diferenciar entre dos situaciones diferentes, el episodio mismo de ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Buenos días, mi hija de 13 años lleva meses diciendo que nota que hay alguien en la casa con ella sobretodo cuando se queda sola. Cuando va a casa de su padre también le pasa pero menos. Mi hija suele hablarle en alto por ejemplo mirando a un punto concreto. Ella sabe que no hay nadie pero lo presiente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Normal que este preocupada, son temas complejos que cuestan llegar a entender.
Desde aquí es complicado puesto que falta información. ¿Para su hija es desagradable? ¿Cómo lo siente? ¿Lo hace siempre?...... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

Llevo 10 años con Tag, de ellos 7 yendo a terapia con el mismo psicólogo. Y no consigo superarla. Con este psicólogo hecho tapping, emdr, focusing y más. Y mucho psicoanálisis. Me gustaría poder dejar atrás este episodio tan largo de mi vida, pero me han dicho que la conductual no funciona, y la de aceptación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Cuanto tiempo… siento que te sientas así….
Yo personalmente trabajo desde ACT y terapias contextuales, este enfoque no es unicamente aprender a vivir con este problema, es trabajar varios aspectos... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi esposo, me da angustia pensar en eso, siento que lo desconozco, preguntándome qué hago con el o porqué, es muy feo sentir eso y cabe aclarar que es muy buen esposo, también me entra la idea que podía gustarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡¡Buenos días!!
que complicado debe de ser... siento su angustia y desesperación.
Ir a terapia puede ayudarle mucho a reducir ese malestar y a encontrase mucho mejor. En concreto la terapia ACT (aceptación... Ver más

Duda sobre Psicosis

En los momentos donde siento un deseo sexual, es como si cambiara de personalidad a una mucho más agresiva en cuanto a gustos y deseos. Estoy consciente de lo que hago pero hay veces que las cosas que me gustaría hacer siento yo que no son lo más normal o los deseos que tengo cuando estoy en esa situación…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho la angustia que sufres en esta situación, pero como plantean mis compañeros es algo normativo, igual que en un estado de alerta no tienes un comportamiento similar al de la calma. Si este... Ver más

Hola, llevo con mi pareja un año, y desde el principio no hemos hablado demasiado de relaciones pasadas, sobre todo si estas no han sido significantes, me refiero a tonteos o relaciones esporádicas etc. cosa que me encanta ya que no me gusta compartir esos temas ya que considero que son pasado se han…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Jopeee! Vaya situación mas desagradable tiene que ser.. las relaciones deben de construirse desde la visión mas horizontal posible para que sea lo mas sana posible, y por tanto es muy importante que ambos... Ver más

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

70 € Reservar cita

En mi caso, mi psicóloga juzga mi comportamiento, lo critica y me dice lo que tengo que hacer o no, por ejemplo, en la última sesión, me dijo: tienes que pensar muy bien lo que le cuentas a tú madre, hay cosas que no deberías contar.
Mi cara fue un poema..nadie y menos una psicóloga tiene que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! siento mucho que vivas esta situación. Según una infinidad de estudios marcan que el cambio terapéutico obtenido de la terapia es aproximadamente gracias al vinculo terapéutico un 45%. Un vinculo... Ver más

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

70 € Reservar cita

Hay cura para el trastorno de ansiedad? Hace 25 años tuve ansiedad y por mi misma la curé. En octubre volvió por estar con mucho estrés y un evento traumático, quería curarla bien sin secuelas y estoy tardando mucho en mejorar y tengo la impresión de que me quedaré mal para siempre. Por qué me pasa esto?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!, siento mucho que atravieses por esta situación que cuentas. La ansiedad como tal no es algo que podamos curar, es un estado emocional, es una emoción, algo que sentimos (como la alegría, pero muy... Ver más

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

70 € Reservar cita

Buenas tardes,
me cuesta gestionar episodios de Ira que tengo a veces y ahora que tengo un hijo preadolescente veo que ocurre más a menudo y está afectando a la relación con él y mi mujer.Querria saber si tengo que dirigirme a un psicologo o hay otro profesional mas especializado en esto.
Saludos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que vivas esto... A veces hay circunstancias que hacen que las emociones nos dominen en muchos aspectos, como el que cuentas, siendo un problema para ti mismo también y mas esferas de tu vida.... Ver más

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

70 € Reservar cita

Duda sobre Celopatía

Mi pareja le ha dicho psicólogo que tiene celopatía. Ya que ha tenido un incidente en el que empezó a ponerme móvil para grabarme porque pensaba que le estaba siendo infiel. Empezó a escuchar esos audios y él escuchaba como si yo estuviera con otra persona, gente cercana( sin ser cierto). Se puso agresivo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento mucho que estéis pasando por esto... . Los celos son una emoción que provienen de la propia inseguridad y es algo que en terapia se puede trabajar para aprender a vivir mejor. (Sin tener muchos... Ver más

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

70 € Reservar cita

Autor

Jairo Jiménez Pérez

Psicólogo, Psicólogo infantil

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