Preguntas de pacientes (52)

¿ Puedo quitarme un nerviosismo, que arrastró desde hace mucho , con terapia cognitiva conductual, ? ¿ U otra terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas!
Teorías y enfoques hay muchos, pero la vinculación con el profesional, que te transmita seguridad y te ayude a entender tu caso particular, será más del 50% del éxito de tu terapia.
Mucho ánimo,... Ver más

Duda sobre Miedos

¿ Es normal que la ansiedad solo nerviosismo puede crear ciertos miedos sin sentido? ¿ Y hay alguna técnica para quitarlos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas!

Un estado de nerviosismo puede ser síntoma de estar sufriendo ansiedad, es decir, imagino que te refieres a sufrir taquicardia, sudores, presiones en el pecho y/o estómago, etc.

La ansiedad... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola. Normalmente acostumbro a planificar conversaciones, pensando un muchas posibles respuestas para cosas como ir a la tienda, responder a maestros o incluso si me veo obligada a saludar algún vecino (que por lo general evito) y pensar en eso hace que se me acelere el corazón pero a la vez me hace…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas,

Esa ansiedad anticipatoria de la que hablas, disparada ante situaciones sociales, parece haber derivado en conductas planificadoras y evitativas para tratar de controlar esa tensión que te... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo me gusta…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas,

Aparentemente, y desde el desconocimiento de su caso concreto, parece ser que esa conducta obsesiva con las actividades podría responder, entre otras cosas, a una fuerte necesidad de regulación... Ver más

Duda sobre Ludopatía

El uso excesivo de los videojuegos también se consideran como ludopatia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas,

Pues si por "excesivo" consideras que se ajusta a los parámetros indicados en el DSM-V, entonces sí (manual diagnóstico de los trastornos mentales aprobado internacionalmente).

Por si acaso... Ver más

Tengo 19 años, y sufro de problemas de ira. Lo más mínimo me hace enfurecer, grito y a veces tiro cosas... tengo otros problemas que no sé si puedan influir, como fobia social. Iré a un especialista próximamente pero quería saber la opinión de los profesionales de aquí, porque es algo que me preocupa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muy buenas!

Es absolutamente normal que quieras solucionar este problema, solo puedo imaginar las consecuencias que estarás sufriendo en tu día a día, en varios ámbitos.

Solo me gustaría animarte,... Ver más

¿Cómo puede la terapia psicologíca ayudar a una persona a superar el trastorno de panico y la ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muy buenas,
El Trastorno de Pánico y Ansiedad es una categoría diagnóstica del DSM-V (manual para los trastornos mentales) que distingue podríamos decir varios subtipos, es decir, que primero habría que... Ver más

Duda sobre Fobia social

Porque no llamo a las personas por su nombre? Llegue aquí por una pregunta similar. Hoy me hicieron ver que nunca (desde toda mi vida) llamo a las personas por su nombre (siempre es por alguna referencia: “la persona de diseño”, “mi amiga de tal ciudad”, mi amigo gay”, etc) incluso cuando hablo de esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque la pregunta se haya etiquetado como fobia social, habría que analizar de forma más personalizada el origen, mantenimiento y disparadores actuales de ese problema para ver de qué se trata.

Yo no... Ver más

Hola. Estoy pasando por un duelo debido a una ruptura de pareja. Tengo mucha ansiedad y me siento muy depresiva(triste, sin ganas de hacer nada). Sin energía. Duermo mal. Apática. Desconcentrada. Y muy preocupada. Confusa y perdida. Ha pasado 2 meses y estoy igual. Tengo mucha tensión muscular, dolores…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola muy buenas!

La verdad es que te entiendo perfectamente. ¿Quién no ha pasado por una situación similar? Ahora, como psicólogo te aconsejo que pidas ayuda. Hay montañas en la vida que uno solo no puede... Ver más

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola muy buenas, lamento mucho lo sucedido.
Solo quisiera destacar que al ser un hecho tan reciente el proceso de duelo tiene que llevarse a cabo. Dependiendo de: las circunstancias del fallecimiento,... Ver más

Autor

Iván Yusty Besteiro

Psicólogo

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