Preguntas de pacientes (4)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me parece interesante que tomes conciencia del diálogo que mantienes contigo mismo. Quizás te juzgas con demasiada dureza o te comparas con otras personas que consideras mejores que tu...
*Observar lo...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La relajación es una herramienta estupenda para combatir la ansiedad pero también hay que aprender otras estrategias necesarias para explorar las causas de ese nerviosismo y aprender recursos nuevos que... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me gustaría decir a la persona que tenga este tipo de pensamientos, que enfoque la atención en lo que quiere y la forma de sentir también cambiará. Si rechaza los pensamientos que no desea tener, se resisten... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El TOC no está relacionado con la edad...
Aparece con el deseo de perfeccionismo y la necesidad de tenerlo controlado todo. En esta época de incertidumbre se está haciendo presente con intensidad.
Es...
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