Preguntas de pacientes (202)

Buenas tardes.
Cada día que pasa tengo más ansiedad y miedo a lo que puedan pensar los demás (familia, amigos, conocidos) de mí.
Saludos y gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que comentas parece una ansiedad social que cada vez hace que te aisles más de los demás. Esto repercute en tu estado de ánimo y te impide tener una vida plena. Seria bueno que pudieras analizar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitaciones muy fuertes hasta me temblaban las venas del cuello y sentía q me ahogaba y me puse a temblar creo q por la misma situación ,todavía me quieren volver las taquicardias trato de estar tranquila fui a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero de todo hay que descartar causas orgánicas o posibles coletazos del Covid. (Hay mucho por investigar) Pero si eres una persona ansiosa y te estresas con facilidad, te recomendaria ejercicios de... Ver más

Duda sobre Terapia con EMDR

Mi hermana tiene casi 2 meses que murió y me siento tan mal. Que quisiera perder la conciencia para no recordar ese día. Me duele demasiado que ya no está ..el deseo de salir corriendo y el dolor en el pecho es muy fuerte. Siento que voy a volverme loca de tanto dolor.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho la perdida de tu hermana. Es lógico que sientas dolor, es muy reciente y es necesario pasar por las diferentes etapas para elaborar el duelo.Al principio puedes estar en estado de shock cuando... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Buen día, quisiera saber si es malo que haya ocultado una verdad a mi novio sobre mi pasado, la situación es está, antes de mi noviazgo me besé unas tres veces con mi jefe pero no pasó nada más, y la verdad es que le tengo cariño pues me ah apoyado mucho en mi nivel laboral, mi novio sabe que le tengo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Observo que esta situación te genera mal estar. Las relaciones de pareja se basan en la mutua confianza y sinceridad. En cada una de ellas se establecen los parámetros y dinámicas. No hay una forma correcta... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja ha hecho creer a todo el mundo a mi y su familia q tiene unos estudios que en realidad no tiene, (cuando la conoci ya decia que los tenia) lo se porque encontre un papel en su habitacion que demuestra lo contrario y no se como decirselo si decirle lo del papel.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. En una pareja es vital la comunicación y la confianza.
Te sugiero hables con el sin juzgarlo, con mucho cariño y empatia para que él tenga un marco lo mas cómodo posible para que te cuente sus motivos.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 25 años y llevo 10 años con mi pareja tengo 2 hijos y el se metio con una prostituta y yo lo descubri por wasap porque le escribio. Me siento destrozada por que el estubo de viaje por trabajo casi un mes y me di cuenta que fue cuando estubo de viaje que se metio con esta mujer que hace servicio.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que estás sufriendo mucho, es muy doloroso sentirse engañada. Necesitarás un proceso de elaboración de la situación, tomar un tiempo y distancia para ver si realmente eres capaz de perdonarle.
Otro... Ver más

Duda sobre Duelo

Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. La pérdida es algo doloroso pero no patológico. A lo largo de la vida vivimos diversas perdidas, de un trabajo, ruptura de una pareja, de un ser querido. Lleva su tiempo. Es todo un proceso... Ver más

Buenas tardes.

Estoy diagnosticado de distimia desde hace 2 años, mi consulta es en relación a la incapacidad que siento, desde hace bastante tiempo, para disfrutar con las cosas que me gustan. Actualmente me preocupa mucho esto en relación a una cierta ansiedad que siento cuando trato de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días.
Precisamente esa falta de capacidad de disfrutar es un síntoma entre otros de la distímia. En cuanto a los pensamientos recurrentes y anticipatorios mediante la Reestructuración Cognitiva... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja tenemos 13 años juntos y estuvimos 1 año separados, por supuesto engaño de wl con mi cuñada, yo siento que eh cambiado mucho y trato de poner lo mejor para nuestra relación, pero el a cambiado de otra forma, el fue quien decidió separarse en su momento y también el que dio el inicio para volver…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Quizás empieza a ser hora de que no sea siempre él el que marque el ritmo, cuando y de que se habla y tu vayas a remolque. Es complicado hablar de lo que uno siente si el otro no es receptivo,... Ver más

Duda sobre Trastorno del control de impulsos

Buenos días, soy una mujer normal, no sé si padezco este trastorno o no, a mi lo que me ocurre es que cuando alguien me ha hecho daño, es decir, han jugado con sentimientos, cuando me han ofendido, humillado, cuando me han utilizado, etc me lo tomo como si fuera una injusticia porque yo jamás engaño…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. A veces pensamos que nuestra manera de actuar y sentir, nuestros principios y valores son iguales para todos, pero no suele ocurrir así. Creo que el tener excesivas expectativas respecto a... Ver más

Autor

Inmaculada Rodriguez Estaún

Psicólogo

Reservar cita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.