Preguntas de pacientes (5)

Porque me siento reemplazable? Me ha dicho que tengo apego emocional, sufro mucho por un poco de atención, no me siento suficiente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, ante todo no te asustes por sentirte asi, seguramente lleves tiempo preguntándote el por que y sufriendo por el hecho de no sentirte visto. A través de un proceso de psicoterapia personal... Ver más

Hola. Tengo 24 años y desde hace unos tres años casi vengo arrastrando algún problema, creo, relacionado con mi autoestima. Hace tres años viví un evento algo traumático, sufrí humillación, desprecio... Y lo cierto es que me encuentro mejor (antes lloraba sin motivo, estaba desmotivado, he llegado a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, lo primero de todo decirte que es frecuente que las situaciones traumáticas provoquen que te sientas así, como dices, perdido. Te animo a que pida ayuda para poder trabajar y elaborar todas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pueda dormir me falta el aire me siento muy mal creo que sufro de ansiedad espero me puedan ayudar en lo que debo hacer para salir de esto tan desagradable

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Los síntomas de la ansiedad son diversos y pueden incluir pensamientos catastrofistas, como una manera de regulación aunque resulte paradójico. Seria positivo que buscases ayuda en un especialista... Ver más

Tengo un problema, siento que mi mente va a mil por hora cuando hago ciertas actividades o cuando tengo mucho sueño, al punto de que me llegan muchas conversaciones y cosas al azar. Al principio pensé que era esquizofrenia y estaba muy asustado pero luego me di cuenta que es parte de mi ansiedad porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, coincido con mis compañeros en que sería muy util que dejases de intentar controlar esa situación. Para ello te recomiendo la práctica de mindfulness o ejercicios de relajación que te ayudarán... Ver más

Buenas. Tengo un posible TOC, tengo obsesiones y compulsiones diariamente. Hace unos días empecé a ver a mis padres de otra forma, yo pensaba en ellos y me cuestionaba si los quería o no, no tenía respuesta, todo era duda/incertidumbre, me estresa porque no quiero que todo se vuelva aún más complicado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. La situación que planteas no tiene por que ser un TOC. Te recomiendo que no luches contra esos pensamientos y que con la ayuda de un proceso psicoterapéutico entiendas que esta ocurriendo... Ver más

Autor

Iciar López-Montenegro Bores

Psicólogo

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