Preguntas de pacientes (22)

Yo te recomiendo que trabajes en terapia EMDR. Tu historia narra traumas de suma dureza, que necesitan ser procesados e integrados en tus recuerdos, que sean adaptados al tiempo que vives con el aprendizaje... Ver más

Tal y como expresan mis compañeras, no existe ningún problema con respecto a esa medicación. No se conoces otros remedios para adquirir un buen hábito de sueño como relajación o auto-consciencia plena... Ver más

El consumo de esta sustancia para ajustar los ciclos de sueño vigilia. Posee pocos efectos secundarios, si se ingiere en dosis bajas. La problemática existe en el para qué su uso, ya que no integra los... Ver más

Un primer paso es ser consciente que esa ansiedad es producto de tu persona, no es algo externo que no puedas solucionar. La ansiedad no se controla, se gestiona. Existen diferentes técnicas de respiración... Ver más

Al igual que mis compañeros indican, esa medicación está dando numerosos problemas. Decir que esa alteración puede ser debida a problemas internos no resueltos. Qué provoca esos ataques de pánico a nivel... Ver más

Utilizar medicación para problemas de ansiedad es colocar un gran parche, que no soluciona qué no te está permitiendo dormir y descansar bien. Yo te recomiendo que trabajes con un psicólogo que te ayude... Ver más

Muy buenas. Los problemas de insomnio pueden solventarse sin medicación. El tema principal de trabajo sería centrarse en qué provoca la ansiedad, reduciendo así los síntomas somáticos. Solventándo esa... Ver más

Sentir ansiedad somática (experiencia a nivel corporal) quiere decir que hay un elemento a nivel inconsciente que no se está gestionando. Descubrir que no atiendes es el primer paso para gestionar y reducir... Ver más

Hola. El primer paso a atender, ya lo has dado. Estás buscando una solución a un desequilibrio que existe en tu vida. Primeramente conseguir responder a la pregunta si deseas continuar con este proceso... Ver más

Es completamente normal. La bajada de la medicación es un efecto provoca una inestabilidad en el equilibrio del organismo.
En este instante, es preciso comenzar a trabajar en terapia, para poder gestionar... Ver más