Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes!
Tal y como te han comentado mis compañeros y compañeras el miedo a volar es un miedo mucho más común de lo que pensamos que se puede tratar con terapia.
Lo más interesante es que incluyas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me siento más nerviosa últimamente y las cosas que hago de estropean por ese nerviosismo, empiezo a temblar y se me ponen frías las manos aunque trate de calmarme y por más pequeño que sea el inconveniente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas,
Muchas gracias por compartir tu sentir, este compartir ya es un indicador de responsabilidad afectiva, no se trata de sentirnos bien todo el tiempo sino de darnos cuenta de como nos sentimos e... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, muy buenas. Llevo 10 años padeciendo un trastorno de ansiedad. Puedo llegar a dominar mi problematica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas, por su puesto que la ansiedad se puede tratar en terapia, la duración del proceso no tiene porque determinar que no se pueda resolver. Lo más importante es entender los mecanismos de su funcionamiento... Ver más

Autor

Esther Campillo

Psicólogo

Reservar cita

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.