Preguntas de pacientes (9)

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi pareja está tratándose para dejar el alcohol. Mentía para irse al bar y había una falta de control con el consumo. He perdido la confianza, seguridad e ilusión. Tengo ansiedad, pierdo el control, siento miedo, soy controladora.. Qué puedo hacer para sentirme mejor y recuperar la confianza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que en este momento de confusión lo mejor es empezar un tratamiento psicológico para poder aclarar cada uno de sus sentimientos y poder en un futuro tomar una decisión que le haga sentirse tranquila.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 17 años, mis padres creen que en casa tenemos mucha confianza y realmente yo no la tengo. A día de hoy aún no les he dicho que tienen un hijo (soy trans), tampoco que soy bisexual, como tampoco que la sonrisa que siempre han visto no era cierta, ni lo fuerte que me ha tocado ser de pequeño.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo el momento tan complicado que estás pasando. Es muy duro fingir ser otra persona y sobretodo tener que hacerlo día tras día con tu familia. Llega hacer agotador y más si le sumas el sentimiento... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo la sensación que voy tirando por la vida como desconectado, los pequeños conflictos se convierten en grandes montañas y mi relación de pareja está en crisis. Me han hablado de técnicas gestalticas que me podrían ir bien. Podrían orientarme un poco?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo más importante es que usted acuda a un profesional para que le evalúe. Luego si usted se ha sentido cómodo durante la evaluación con el psicólogo respectivo poder pensar en un tratamiento. Hay muchas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tomo escitalopram de 15 seis semanas y lexatin,orfidal,al medio dia 3 gotas de colme en gotas en la noche lexatin de 3 y dos de mirtazapina,todo muy bien y ahora llevo seis días con escitalopram de 20mg por una recaída y aun no estoy bien,antes de la recaída me sentía muy animado y sin miedos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación la tiene qué tratar un psiquiatra. Sin embargo sólo con medicamentos usted no se va a curar, debe buscar además un tratamiento psicológico que le ayude a entender de dónde viene o qué le... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que tengas esos sentimientos de rencor y resentimiento si no los has trabajado en terapia. El tema del perdón es un tema importante pero sobretodo dirigido a uno mismo. Esas situaciones son traumáticas... Ver más

Duda sobre Depresión

Antes disfrutaba de un montón de estilos musicales. Sufro de depresión y la anhedonia ha hecho que me incapacite disfrutar o disfrutar menos que antes. ¿Superada la depresión lograré disfrutar tanto como antes y llegar a ese estado que anhelo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que usted cuenta parece que era una persona que podía disfrutar de la música. El que usted anhele volver a disfrutar habla de ese lado nostálgico porque siente que lo ha perdido pero al mismo tiempo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo mal que me sonrían al hablar sin motivo. Me paso 3 veces en menos de un mes(una compañera a la que la conté triste que dejaba el curro, el jefe cuando llegué y me pagó casi le sale una carcajada dos veces, una jefa en una entrevista) No hay nada de que reírse y hablo seria.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece estar muy sensible como si los demás se estuviesen burlando de usted. Desde hace cuánto lleva sintiendo eso?

Es normal que un chico trans a veces al principio sin pensar se le escape alguna palabra en femenino? Estoy pensando en decírselo a la gente más importante y la mente ya del miedo me hace dudar, le he dado tantas vueltas que me duele la cabeza pero dentro de mí es como si tuviera tan claro que lo soy.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que sientas miedo, el rechazo asusta. Nos hace sentir solos e incomprendidos. Busca ayuda y a un profesional para hablar sobre cómo te gustaría trasmitirle a esos familiares sobre tu nueva identidad.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Con casi 18 años, no me veo capaz de sobrellevar mi vida en algunas ocasiones, acabo queriendo beber y fumar porros, después me arrepiento porque estoy más sensible, tengo algún problema y no se pedir ayuda porque aunque tenga "buen rollo" con mucha gente, no confío en nadie pero nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El fumar porros continuamente te hace distorsionar muchas veces la realidad justamente por lo sensible que dices estar. Así uno está más desconfiando y marca una distancia con los demás. Sería bueno que... Ver más

Autor

Diana Wolfenzon Zusman

Psicólogo, Psicólogo infantil

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