Preguntas de pacientes (3)

Duda sobre Vitamina

Tengo 63 años.Tomar Centrum Silver continuamente es recomendable?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Más que ser recomendable o no, no es necesario estar suplementando sin descanso con un multivitamínico. Yo lo tomaría un par de meses dos veces al año en épocas donde ingieras menos alimentos. Para mas... Ver más

Duda sobre Vitamina

Estoy tomando losartan potásico de 50 dos veces al día , calcio más vitamina D , dos cápsulas diarias , loratadina una vez al día y uso inhalador symbicort budesonida . Puedo tomar cloruro de magnesio junto con estos medicamentos ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El magnesio es un mineral que se ingiere de forma natural en la alimentación, por lo que en principio no hay problema en incluirlo a modo de suplementación. A dosis altas si que puede interferir con la... Ver más

Hola buenas, tengo un poco de sobrepeso, voy a comenzar una dieta de perdida de peso, debería de quitar los carbo-hidratos de la dieta?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes.

Para nada, no hay que eliminar ninguno de los 3 principales macronutrientes (proteinas, hidratos y grasas) en la alimentación. Simplemente hay que crear un balance calórico negativo entre... Ver más

Autor

Daniel Martínez Fernández

Dietista nutricionista

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