Preguntas de pacientes (9)

Hola!
Diferentes estudios han demostrado que la terapia online tiene la misma eficacia que la terapia presencial.
Es muy importante establecer una relación de confianza con el terapeuta para traspasar... Ver más

Buenos días,
En la actualidad la psicología online está muy extendida y avalada científicamente.
En mi consulta la utilizo mucho sobretodo para las personas que no tienen mucha disponibilidad horaria y... Ver más

Hola!
Claro que si, la ansiedad y el estrés forman parte de nuestras emociones básicas y nos acompañan en el día a día.
Las emociones nos ayudan a reaccionar ante determinadas situaciones, por eso las necesitamos todas.
El problema empieza cuando nuestra respuesta a determinadas emociones, nos genera malestar. Por ese motivo, es muy importante aprender a gestionar nuestras emociones y aprender conductas alternativas para aumentar nuestro bienestar.
Espero que sea de ayuda.
Un abrazo

Buenos días,
Me gustaría comentarte que antes de tomar ansiolíticos, es recomendable acudir a un médico para que analice tu caso concreto.
Bajo ningún concepto tomaría a la ligera el uso de medicamentos.
Ante... Ver más

Hola! El dulce es un alimento muy adictivo que genera placer de una forma muy rápida.
En ocasiones, cuando estamos pasando por momentos de mayor ansiedad y estrés, es muy común recurrir a la comida para... Ver más

Buenas tardes,
es posible que el malestar que sientes esté relacionado con la situación actual de incertidumbre por la que estamos atravesando.
Es normal que sintamos diferentes emociones a la vez y que... Ver más

Hola! Siento mucho por el momento que estás pasando.
Es posible que durante la época de exámenes hayas experimentado niveles altos de ansiedad y estrés que siguen a día de hoy.
La mayoría de nosotros... Ver más

Buenos días,
El tratamiento, los objetivos y la periodicidad de las sesiones se pauta siempre de mutuo acuerdo entre el profesional y el paciente.
La confianza juega un papel muy importante en el proceso... Ver más

Buenas tardes, siento mucho por el momento que estás pasando. La situación actual es extraña y la incertidumbre hace que nuestros niveles de ansiedad aumenten.
Me gustaría comentarte que antes de tomar... Ver más