Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

Estoy amamantando y tengo ansiedad al dormir y general. El desespero, miedo y esas cosas que produce la ansiedad. Antes de tener a mi bebe tomaba ansioliticos pero ahora mi bebe tiene 6 meses y lo que tomo es songha nigh, no me hace mucho, es a base de valeriana y melissa ¿me podrían recomendar algo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Al igual que mi compañero, creo que es un buen momento para iniciar un tratamiento psicológico para la ansiedad. Con el malestar que te genera a nivel físico y emocional, no es aconsejable que dejes pasar... Ver más

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Tratamiento para trastornos de ansiedad

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Duda sobre Hipocondría

¿Por qué muchos médicos detestan o no se toman en serio a los hipocondriacos? No es más que otro tipo de enfermedad y son gente que sufre mucho. Muchas personas con hipocondría no dicen lo que creen que tienen porque crean saber más que el médico sino para expresar lo que sienten o creen que tienen.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sabiendo que se trata de hipocondría o ansiedad por enfermedad, lo más recomendable es realizar un proceso terapéutico psicológico. Las Técnicas de Liberación Emocional son muy eficaces para el tratamiento... Ver más

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Técnica de Liberación Emocional (EFT)

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Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Cómo puede una persona dejar de rumiar pensamientos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las Técnicas de Liberación Emocional es una terapia muy eficaz con resultados positivos para casos como el que planteas. Además, se trata de una técnica autoaplicable que se puede utilizar entre las sesiones... Ver más

Duda sobre Trastorno del sueño por ansiedad

¿Es posible curarse de un trastorno del sueño que lleva 5 meses producto de una crisis de ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si el trastorno del sueño es fruto de la ansiedad, lo más conveniente es iniciar un tratamiento psicológico para su tratamiento. A la vez que vayan desapareciendo los miedos y preocupaciones y aprendiendo... Ver más

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Autor

Concha Martínez

Psicólogo

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