Preguntas de pacientes (13)

Duda sobre Terapia individual

¿Cuál es la mejor terapia para tratar el rencor patológico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siendo España de formación caso exclusivamente cognitiva, es lógico que haya más respuestas desde esta terapia. Sin embargo, el rencor se puede abordar desde todas las terapias; y sólo dependerá del paciente... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Darte cuenta ya es un gran paso.
Si no has realizado ninguna terapia, quizá te resulte interesante conocer qué tipo de apego tienes, y cómo afecta a la forma de relacionarte.
Desde la Psicoterapia dinámica... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, mi sintoma de la ansiedad es una sensación de tener algo atascado en la garganta q no me molesta ni al comer ni al beber però q està todo el dia ahi, dandome la sensación de ahogo, es correcto el tratamiento con el diazepam?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, si quieres tratar el síntoma a través de farmacología, Diazepan es un medicamento de cabecera, correcto en el caso de la ansiedad. Sin embargo, en muchas ocasiones, es insuficiente para que... Ver más

Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, efectivamente es posible dejar la medicación por ansiedad. Si llevas dos meses en terapia, debes calibrar con tu psicólogo cuántas veces has ido a terapia en estos dos meses (si es suficiente la... Ver más

Hola. Desde hace un mes, padezco de síntomas de despersonalización que me asustan, concentra la mayor parte de mi día. No reconocerme con mi cuerpo, mis pensamientos, mis sensaciones. ¿es normal? ¿Qué podría hacer? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, sería recomendable que vayas a un profesional para hacer un diagnóstico y proponerte el tratamiento adecuado. Es probable que hayas vivido alguna situación estresante que hayan desencadenado... Ver más

Buenas noches.
Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos y no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días!
Por lo que comentas, presentas sintomatología propia de un estado depresivo, que podría ir a más si no lo abordases. Mi sugerencia es que acudas a un especialista en Psicología.
Hasta que... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva

Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía pero no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, qué tal?
La terapia EMDR te puedo ayudar a abordar la sensación de culpa, que tienes como "rumiación mental" constante.
Qué tengas un buen día!!
Concha Hidalgo

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola! Creo que tengo despersonalización, siento como que vivo en una casa desconocida y como si no conociera a mis padres. A raíz de eso creo que me ha generado ansiedad y depresión, se me vienen pensamientos como, esto no tiene solución, mejor mátate y me da muchísimo miedo, sobre todo el poder olvidarme…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, mi nombre es Concha Hidalgo. Efectivamente la situación que sientes puede inquietarte y generarte ansiedad, miedo, etc.
Si me lo permites, te sugiero que te pongas en contacto con un psicólogo/a... Ver más

¿Cuántas sesiones de una terapia EMDR se necesitan para superar una fobia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La respuesta facilitada por la otra profesional es correcta.
A veces, algunas fobias, están relacionadas con otro tipo de situaciones aparentemente no vinculados y puede demorarse algunas sesiones más.
Si... Ver más

Duda sobre Trastornos del desarrollo sexual

Hola,
Tengo 48 años y nunca he tenido relaciones sexuales ni pareja. Solo he tenido una experiencia-abuso. Ahora me planteo la posibilidad de tener relaciones pero creo que es demasiado tarde.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, buenos días. Nunca es tarde para hacer nada que a unx le siente bien; salvo si eso conlleva sufrimiento. Quizá un acompañamiento terapéutico con EMDR para abordar la relación traumática anterior,... Ver más

Autor

Prof. Concha Hidalgo Esteban

Psicólogo

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