Preguntas de pacientes (15)
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La terapia online, desde cualquier parte del mundo a cualquier parte del mundo, se ha instaurado como práctica habitual. Lo más importante para elegir a un profesional de la psicología que haga terapia... Ver más
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Si, desde luego. Cuando esto sucede es indicador de la necesidad de mejorar la capacidad de identificación emocional, incluyendo sintomatología física, de estas dos emociones que comentas. En consulta se suele trabajar con el paciente para desarrollar la inteligencia emocional para así aprender a identificar, comprender y gestionar las emociones.
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Hola, por lo que describes parece ansiedad y si es focalizado al coche sería una fobia. En estos casos lo mejor sería acudir a terapia si ves que la situación es insostenible, no la soportas más, quieres... Ver más
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Buenas tardes, una pastilla podrá ayudarte a reducir los síntomas de agobio que describes de manera temporal, pero nunca solucionará el problema de raíz. Para acabar con los miedos lo más recomendable... Ver más
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Buenas, la información que proporcionas es escasa como para poder decirte algo con exactitud. Dependiendo de la gravedad de la situación se puede hacer una intervención que puede oscilar desde el establecimiento... Ver más
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Como ya te han comentado otros compañeros los pensamientos que nos obsesionan se confrontan dejando de luchar contra ellos y relajándonos al respecto. Por la contra, cuanto más se luche o se resista en... Ver más
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Por lo que describes parece que tienes ansiedad. Para poder abordarla de la manera más eficaz posible te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología.
La ansiedad, aunque uno mismo no encuentre...
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Muy buenas, todo apunta a que sea una fobia específica a montarse en el coche, es decir un miedo intenso a esa circunstancia. En terapia se trabaja principalmente con la exposición en imaginación o en... Ver más
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Buenas tardes, por lo que describes debe ser fobia (miedo específico a) a la oscuridad o a que ocurra algo en la oscuridad. Entiendo que este miedo debe afectar a tu vida en cierta manera y hasta ha de... Ver más
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Buenos días, lo primero siento mucho leer que lo pasaste tan mal aunque me alegro que consiguieses superarlo. Respecto a lo que preguntas, no te puedo dar una respuesta certera por falta de información,... Ver más