Preguntas de pacientes (21)

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Tengo 36 años y cuando iba al colegio sufrí bullying. Más o menos lo había olvidado, pero desde hace un año me estoy dando cuenta que no es así. Siempre me ha costado hacer amigos y para no perderles intento opinar lo mismo que ellos o comportarme como esperan que lo haga. ¿Que terapia puede ayudarme?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Somos seres adaptativos. Por esta razon, las personas tienden a realizar las conductas que mayor beneficio le dan en base a sus circunstancias.
Teniendo esto en cuenta, es comun repetir el mismo patron... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

¿El tratamiento con Sertralina sirve también para mejorar el sueño? Tengo varios despertares durante la noche y dificultad para dormir las horas deseadas y amanezco cansado debido a esta situación. Estoy empezando con 25 mg de Sertralina en las mañanas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si la causa por la que no duermes es debido a un síntoma depresivo, entonces sí. Si se debe a otro tipo de causas te recomiendo un afrontamiento activo, ya sea con medicación o si se trata de un problema... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

El latir acelerado de el corazón tiene que ver con un problema crónico de insomnio?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. No nos has facilitado muchos datos como para que la respuesta a tu pregunta pueda ser del todo precisa.
Lo primero, siempre es descartar cualquier tipo de causa orgánica. Una vez hayas consultado... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

No poder realizar la siesta aunque se este cansado y fatigado puede indicar un trastorno de sueño ( aunque se duerma bien en la noche ) , hace unos años solía hacerla sin inconvenientes para el sueño nocturno ahora no puedo siento el cerebro muy inquieto y activado

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal vez existan factores como la cafeína, la teína o el deporte que estén acelerando tu estado fisiológico y hagan que te cueste más relajarte. O tal vez, tengas el cuerpo activado debido a mucho estrés,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Que tu chico te diga que una chica que conoce "es guapa de las de amarla y no solo para una noche" , y si le pregunto me dice que no me dejaría después de años por ella, pero que si llevara una semana conociéndome sólo seguramente si, ¿Es normal que me de ataque de celos esas cosas o el problema…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento mucho que tu novio te haya hecho sentir desdichada, tiene que ser un momento difícil para tí, y probablemente te sientas insegura y perdida.
Culpabilizar a los demás de lo que nosotros sentimos... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 76 años y una gran depresión, tomo Zinosal dos pastillas al día según prospecto, se puede superar la depresión solo con dos pastillas? Mi Psiquiatra me dice que empiece a tomar tres al día, no me será perjudicial tomar tres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cualquier duda relacionada con la medicación, debería ser solucionada por tu psiquiatra, ya que él es el que conoce tu historial clínico, y el que puede decidir sobre que es lo mejor para tí en ese ámbito.

Por... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Quisiera saber si es posible dejar de respirar, hace poco estaba caminando respirando por mi nariz y derrente no respire mas hasta que abri la boca y respiré rapido obviamente asustada. Duró un segundo pero me asusté se puede deber a ansiedad? No estoy diagmosticada pero tengo sintomas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si tienes dudas relacionadas con la sintomatología que acompaña a un diagnóstico de ansiedad, lo adecuado es acudir a un psicólogo, te ayudará a conocer las razones por las que puedes estar sintiendo lo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad debido al dolor. Tomo de noche Diazepan 10 y de mañana Diazepan 5 y 3 iburofenos al día desde hace 5 meses. Quedé mal de una operación con mucho dolor que me estresa. Que efectos puede producir está medicación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No todo dolor es igual. De la misma manera que existen diferentes tipos de enfermedades, también existen distintos tipos de dolor. Incluso el propio dolor puede variar de un día a otro. Cada individuo... Ver más

Duda sobre Psicoanálisis

He elegido un psicólogo para acudir a terapia y en la primera consulta le he preguntado sobre su escuela y método de trabajo, me ha contestado que está basado en el psicoanálisis. He leído sobre la mala fama que tiene esta rama, y de los estudios que muestran su escasa eficacia ¿Es realmente cierto?.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque resulte sorprendente, algunos profesionales de la psicología eligen realizar tratamientos sin evidencia demostrada, basados en sus gustos personales o en una formación determinada. Esto, podría... Ver más

Hola, tengo 21 años y llevo de Erasmus en Italia desde setiembre. Tengo pareja y he ido dos veces a verla, pero él no para de ponerme exucsas de que como está buscando trabajo no puede venir a verme (por si le llaman aquí de hacer una entrevista). El viaje sería de
jueves a domingo. Le he llorado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es natural que sientas dolor al no ver tus expectativas cumplidas, tenías una imagen de cómo iba a ser tu Erasmus, y este hecho lo está estropeando.
El problema es que por mucho que demandes a otra persona... Ver más

Autor

Prof. Carmen Otero Alonso

Psicólogo, Terapeuta complementario

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