Preguntas de pacientes (17)

hola,llevo desde los 19 con ansiedad no diagnosticada aunque he ido muchas veces al medico nunca se me ha diagnosticado como tal mi medico me dijo que eso era algo que yo debia aprender a controlar. lo que ha pasado con eso de querer controlarla la bola se ha hecho mas grande ahora tengo 39 y me da panico…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, siento que sientas esas emociones que te generan ese malestar. Como bien dice mi compañera "una etiqueta" de tener ansiedad o no, no cambia tu realidad. Lo importante es tomar consciencia de lo que... Ver más

Buenas noches, soy un chico de 21 años, estoy teniendo problemas con mis pensamiento, tiendo a sobrepensar todo, siento que ya esto se salio de control y lo odio, son pensamientos malos, uno tras otro, esta afectando mi vida en general, pero donde mas afecta es en mi relacion, cualquier actitud que vea…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Tu descripción podría coincidir con lo que sería un "TOC de Amores". Habría que analizar bien el tiempo que llevas padeciendo ese tipo de pensamientos y el nivel de afectación. La buena noticia es... Ver más

hola,

es normal tener 50 años y no saber hacia donde dirigir tu vida ?

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Según se nos ha condicionado socialmente, existen unas edades y unas metas en las que se han tenido que cumplir diversos hechos como: Tener estudios, una casa, haberse casado, tener hijos... Pero... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Desde mis 20 años hasta mis recientes 38 he sufrido grandes disgustos por rechazos en relaciones fugaces,hablo de un encuentro por ejemplo,creo que es anormal sentirse de esa manera y aunque se me pasa en poco tiempo ,lo mal que me hace sentir es demasiado. Gran decepción y perdida de valor,creo que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lo primero que te recomiendo es que dejes de etiquetarte, ¿qué consigues con ello?, quizás aumentar más tu malestar. Identifica la fuente de tu insatisfacción, que en este caso es que sientes "decepción"... Ver más

Llevo casi 7 años sufriendo de depresión, estuve internada 3 veces en unidades mentales, estuve en psicoterapias y con pastillas (antidepresivos, antipsicoticos y para la ansiedad) hace 2 años estuve con tratamiento y el año pasado volví a recaer, de nuevo me estoy sintiendo como antes, pero esta vez…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Siento que estés atravesando por ese malestar que nos expones. Ten en cuenta una cosa: cada experiencia que has vivido te ha ayudado a conocerte más. No eres la chica que eras hace 7 años, por lo... Ver más

Siempre que salgo a la calle, un 60% de la gente me mira y se ríe, o si van en pareja se miran y se ríen mientras me miran. Luego gente conocida (no amigos) pero que nunca les he hecho nada malo cuando me ven por la calle me miran y quitan la mirada rápido y se hacen los locos para no saludarme. Y luego…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Siento que estés sintiendo ese rechazo social. Analicemos lo que nos expresas. Nos comentas que "siempre" que sales a la calle un porcentaje elevado de personas te mira y se ríe, unido a otro porcentaje... Ver más

Duda sobre Obsesiones

me he obsesionado con una cajera del supermercado donde suelo ir

no me atrae fisicamente ni me siento feliz pensando en ella

que deberia hacer ? cambiar de supermercado y no verla mas seria la solucion psicologica mas facil ?

no me atrae para tener una relacion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!, según la información que nos compartes habría que analizar el momento en el que comienzan esas rumiaciones ¿estás viviendo una situación estresante? ¿necesitas evadirte de algo?. Por algún motivo... Ver más

Duda sobre Regulación de las emociones

Hola, creo que mi psicóloga finge aprecio por mí innecesariamente, con comentarios como "me encanta hablar contigo" o "si por mi fuera seguiría hablando contigo de esto 3 horas más". Ella sabe que yo por ella sí siento mucho aprecio, pero entiendo que ella por mi no, y esto, en todo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!, En una relación terapéutica se establecen vínculos emocionales en los que, normalmente, se generan emociones de admiración, gratitud, respeto...
Por supuesto que tu terapeuta puede sentir lo que... Ver más

Duda sobre Acoso psicológico laboral

Hola! Año pasado sufrí acoso laboral durante 7 meses. Me produjo depresión ('trastorno adaptativo'). Se puede salir de él con herramientas adecuadas, llegar a entender el comportamiento que tuve y 'curar' y fortalecer autoestima? En breve cambio de trabajo y entorno, y no quisiera…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Una cosa es la experiencia que vivimos y otra el cómo permitimos que nos afecte. Por supuesto que puede mejorar mucho esa depresión que nos comentas. La clave está en trabajar sobre las creencias... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿Tener un trastorno de ansiedad puede hacer que escribas mal algunas palabras sin darte cuenta? me ha estado pasando y antes no me ocurría esto luego de empezar con mis problemas de ansiedad y estrés

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, el trastorno de ansiedad es caracterizado por influir en varios componentes: Motor(conductual), fisiológico y cognitivo (pensamientos). Si incidentalmente escribes mal una palabra y se despierta... Ver más

Autor

Carmen Bravo Sánchez

Psicólogo

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